Bei hohen Temperaturen ist der Appetit oft geringer. Was bringt da genug Energie, ohne zu belasten? Stefanie Ulmer aus der Klinik für Allgemeine Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie hat ein paar Rezepte für die heißen Tage zusammengestellt
„Weniger Alkohol trinken“ steht zu Beginn des Jahres oft ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Und das nicht ohne Grund: Schon eine Reduktion des Alkoholkonsums kann nicht nur die Leber entlasten, sondern auch die Gelenkgesundheit deutlich verbessern. Warum dieser Schritt besonders für Knochen und Gelenke wichtig ist, erklärt Prof. Andreas Enz, Chefarzt der Orthopädie an den Helios Kliniken Schwerin.