Unsere Elternschule

Unsere Elternschule

Die Geburt Ihres Kindes ist einer der wundervollsten und unvergesslichen Momente Ihres Lebens. Damit Sie der Schwangerschaft, der Geburt Ihres Kindes und der Zeit danach entspannt und zuversichtlich entgegenblicken können, halten wir im Rahmen der Helios Elternschule ein umfangreiches Programm für Sie bereit.

Anmeldung

Bei Interesse an den unten aufgeführten Kursen melden Sie sich bitte vorab an!
Sekretariat Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Annett Lippold
Telefon: (03741) 49-23 13
Mail: annett.lippold@helios-gesundheit.de 

Der Elterninformationsabend wird gemeinsam gestaltet durch einen Frauenarzt, eine Hebamme sowie einen Kinderarzt. Dabei stellen wir uns Ihnen vor, informieren Sie und beantworten Ihre Fragen. Außerdem können Sie die Kreißsäle, die Wochenbettstation und die Kinderabteilung besichtigen.

Wann?
jeden ersten und dritten Dienstag im Monat ab 19:00 Uhr

Wo?
Konferenzzentrum, Haus 15

Kosten?
kostenfrei

Unsere Hebammensprechstunde bietet Ihnen die Möglichkeit, vor der Geburt über Ihre Wünsche und Vorstellungen zu sprechen. Wir beantworten Fragen zum Ablauf der Geburt in der Klinik, zur Schmerztherapie und zu den Geburtsmöglichkeiten.

Auch Ängste und Sorgen, die Sie beschäftigen, können Sie mit einer Hebamme individuell klären. Es können die Aufnahmepapiere zur Geburt angelegt werden. Auch Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden bietet unsere Hebammensprechstunde.

 

Wann?
Freitag - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Wo?
Hebammensprechstunde, Haus 4, neben Kreißsaal

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Intensiv-Schwangeren-Beratung und Ultraschall-Doppler-Untersuchung

• Betreuung bei mütterlichen Erkrankungen
• Makrosomie (große Kinder)
• Retardierungen (Wachstumsverzögerung)
• Mehrlingsschwangerschaften
• Vorzeitige Wehen und Muttermundsverkürzungen
• Ultraschall-Doppler-Untersuchung

Geburtsplanung

• Beckenendlagenplanung 
• Vorstellung in der 35./36. Schwangerschaftswoche in der Sprechstunde
• Bei Wunsch auf Spontangeburt: Ultraschall und MRT in der Klinik
• Simulation der Geburt am Beckenmodell
• Spontangeburt (auch im aufrechten Geburtsmodus und ohne primären Dammschnitt
• Geburtsplanung nach vorangegangener Kaiserschnittentbindung, bei Mehrlingsschwangerschaften sowie bei sonstigen mütterlichen und kindlichen Auffälligkeiten
• Terminunsicherheiten
• Terminüberschreitungen

Wann?
Mittwoch - 8:30 Uhr bis 14:00 Uhr
Freitag - 8:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Wo?
Hebammensprechstunde und Ambulanz, Haus 4, 1. Etage

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Dieser Kurs ermöglicht Gespräche und einen Erfahrungsaustausch mit anderen Schwangeren. Hier lernen Sie Entspannungstechniken, Atem- und Körperwahrnehmung, schmerzlindernde Stellungen während der Entbindung und Gebärhaltungen.

Wir informieren weiterhin über Themen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Umgang mit Neugeborenen sowie Ernährung und Stillen.

Wann?
Donnerstag (Beginn nach Absprache) 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wo?
Physiotherapie, Haus 5, Ebene 1

Kosten?
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, Gebühr für den Partner beträgt 10 Euro pro Kurs

Voranmeldung ist nötig ab der 20. Schwangerschaftswoche

 

 

Egal ob Strampeln, Daumenlutschen oder das erste Lächeln – schon vor dem ersten Schrei Ihres Babys können Sie dies dank neuester Ultraschalltechnik erleben. Auf Wunsch erhalten Sie von uns ein Bild, damit sich auch die künftigen Großeltern oder Geschwisterkinder daran erfreuen können.

Der günstigste Zeitraum für den 3D-Ultraschall, um auch besonders schöne Bilder zu erhalten, liegt zwischen der 26. und der 34. Schwangerschaftswoche.

Wann?
Termin nach Vereinbarung

Wo?
Ambulanz, Haus 4, 1. Etage

Voranmeldung notwendig

Klassische Rückbildungsgymnastik. Es werden gezielte Übungen zur Stärkung der Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur angeboten.

In der Schwangerschaft und während der Geburt werden die Beckenboden- und Bauchmuskeln extrem beansprucht. Deshalb ist es nach der Entbindung umso wichtiger, den Körper in seinen Rückbildungs- und Umstellungsprozessen zu unterstützen, damit Sie wieder zu ihrem früheren Wohlbefinden und starken Beckenboden zurückfinden. So lassen sich eventuelle Spätfolgen wie Inkontinenz und Senkung der Gebärmutter vermeiden.

Wann?
Dienstag - 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Mittwoch - 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr

Wo?
Physiotherapie, Haus 5, Ebene 1

Kosten?
Kostenübernahme durch Krankenkasse

Was ist notwendig?
Vorlage eines Rezeptes vom Frauenarzt über 10 x Rückbildungsgymnastik in der Gruppe, bequeme Kleidung, Kinderbetreuung zu Hause

Voranmeldung notwendig

Vom Tragen und getragen werden

Grundsätzliche Informationen zum Tragen von Babys und Kleinkindern mit dem Tuch oder anderen geeigneten Tragehilfen
• Das kindliche Grundbedürfnis des Getragenwerdens sowie körperliche und orthopädische Gesichtspunkte
• Erläuterung und Übung ausgewählter Tragetechniken
• Individuelle Beratung
• Beantwortung häufiger Fragen bis hin zur Auswahl des geeigneten Tuches

Wann?
jeden ersten Freitag im Monat - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Wo?
Hebammensprechstunde, Haus 4, neben Kreißsaal

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Im Rahmen der Stillberatung erhalten Sie Tipps und Beratung rund ums Stillen.

Wann?
Freitag - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Wo?
Hebammensprechstunde, Haus 4, neben Kreißsaal

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Konzept zur Entwicklungsbegleitung für Eltern und ihre Kinder bis zum ersten Lebensjahr.

Die Bezugspersonen eines Babys werden für die psychosozialen und physischen Bedürfnisse ihres Babys sensibilisiert und im Prozess des Zueinanderfindens pädagogisch begleitet. Ausgangspunkt des Kurses sind immer die aktuelle Eltern-Kind-Situation und die Bedürfnisse des Kindes.

Im Kurs wird gezielt auf den Entwicklungsstand des Kindes eingegangen. Es werden Bewegungs-, Sinnes und Spielanregungen gegeben sowie Themen hinsichtlich der Entwicklung, Pflege, Ernährung, Erziehung und Gesundheit des Kindes bearbeitet.

Wann?
Donnerstag (Beginn nach Absprache)

Wo?
Physiotherapie, Haus 5, Ebene 1

Kosten?
10 Einheiten mit je 45 Minuten 50 Euro, Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich

Voranmeldung notwendig

Der Musikgarten lädt Kinder ab der 4. bis 6. Lebenswoche und deren Eltern zum gemeinsamen Musizieren ein.

Durch Singen, Musizieren, Bewegen und Musikhören können die Kinder ein Gefühl für die Schönheit und Wirkung von Musik entwickeln und erfahren, wie viel Freude Musik machen kann.

Wann?
Donnerstag (Beginn nach Absprache)

Wo?
Physiotherapie, Haus 5, Ebene 1

Kosten?
8 Einheiten mit je 30 Minuten 48 Euro

Voranmeldung notwendig

Fit für das Geschwisterchen - der Kurs für Bruder und Schwester

In der Geschwisterschule werden „große“ Geschwister ab dem 2. Lebensjahr in den Mittelpunkt gestellt und positiv auf das neue Baby eingestimmt.

Ziel ist es, Unsicherheiten in Sicherheiten zu tauschen, Angst,- Bedrohungs- und Eifersuchtsgefühlen entgegenzuwirken, das Selbstbewusstsein zu stärken und die Bedürfnisse besser verstehen zu lernen.

Im Geschwisterkurs werden Fragen zur Schwangerschaft, zum Wachsen des Babys im Bauch, zur Geburt, zum Stillen u.ä. kindgerecht beantwortet. Kreißsaal, Entbindungsstation und Kinderzimmer können besichtigt werden. In Form von Rollenspielen wird an Puppen der Umgang mit dem Neugeborenen geübt. Die Kinder erfahren wie wichtig sie für das Baby sind und wie ihren Eltern helfen können.

Wann?
Samstag - Termin nach Absprache 

Wo?
Hebammensprechstunde, Haus 4, neben Kreißsaal

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Hier erfahren Sie alles über die Ernährung Ihres Babys. Wir bereiten einen Brei zu und stellen einen Ernährungsplan für das zweite Lebenshalbjahr zusammen.

Wann?
Donnerstag (auf Nachfrage) - 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Wo?
Lehrküche, Haus 5

Kosten?
5 Euro

Voranmeldung notwendig

Unsere 24-Stunden-Geburtshotline erreichen Sie unter

(03741) 49-12 326 oder (03741) 49-12 329

Unsere Telefonsprechstunde bietet Ihnen Informationen über die gesamten Kursangebote sowie eine telefonische Beratung zu allen Fragen über die Schwangerschaft und die Geburt, Wochenbett, Baby und Stillen.

Wann?
täglich

Erste Hilfe am Kleinkind

Wenn Kleinkinder Ihre Umwelt entdecken, ist nichts vor ihren neugierigen Blicken und den zielsicher zugreifenden Händchen sicher: Die Steckdose im Arbeitszimmer, deren Löcher zum Hineinbohren wie gemacht erscheinen, oder das Konservenglas im Küchenregal – alles ist neu und aufregend. Im Gegensatz zu einem Erwachsenen kann ein Kleinkind die meisten Gefahren weder erkennen noch richtig einschätzen.

Die meisten Kinderunfälle passieren nicht etwa auf der Straße, im Kindergarten oder in der Schule, sondern da, wo unsere Kinder „am sichersten sind“ – zu Hause! Wissen Sie im Fall des Falles sofort, was richtig ist und wer helfen könnte?

Die Referentin geht auf die häufigsten Unfallarten, wie z.B. Stürze, Verbrennungen, Erstickungen, Vergiftungen u.a., ein und hält praxiserfahren entsprechende Erste-Hilfe-Tipps parat. An der Modellpuppe können sich die Teilnehmer/innen u.a. in der Wiederbelebung versuchen.

Wann?
3 bis 4 mal pro Jahr

Wo?
Konferenzzentrum, Haus 15

Kosten?
kostenfrei

Voranmeldung notwendig

Folgende Hebammen bieten neben ihrer Tätigkeit im HELIOS Vogtland-Klinikum Plauen eine Wochenbettbetreuung und die Nachsorge zu Hause an.

• Catarina Hoh (037467) 21 495 - catarina.hoh@helios-gesundheit.de
• Sandra Ketzel (03765) 38 23 88 - Sandra.Ketzel@helios-gesundheit.de
• Erika Malß (0178) 97 18 666 - erika.maiss@helios-gesundheit.de
• Susanne Schuffenhauer (03741) 20 32 64 - susanne.schuffenhauer@helios-gesundheit.de
• Tanja Seidel (0176) 52440390 - tanja.seidel@helios-gesundheit.de
• Ruth Werner (03741) 39 44 58 - ruth.werner@helios-gesundheit.de