Burnout-Syndrom: wenn die Erschöpfung überwiegt

Es gibt keine spezifischen körperlichen Symptome, die ein Burnout begleiten. "Die Symptomatik wird vordergründig durch wahrgenommene psychische Belastungen und deren Bewertung, insbesondere im Kontext von sozialen Berufen ausgelöst und kann mit unklaren körperlichen Erscheinungen einhergehen", so der Chefarzt.

"Unter ungünstigen Bedingungen können sich die psychischen und physischen Symptome gegenseitig verstärken. Es entsteht ein Teufelskreis, den wir versuchen mit den gängigen Therapiemethoden zu durchbrechen", so Chefarzt Romanowski. 

Üblicherweise wird davon ausgegangen, dass vermehrt Frauen vom Burnout-Syndrom betroffen sind. Das stimmt jedoch nicht. Laut wissenschaftlichen Studien erleben Frauen häufiger eine emotionale und geistige Erschöpfung, Schlafstörung, Müdigkeit und kognitive Störungen. Bei Männern überwiegt das Gefühl der Depersonalisation. Dabei wirken ihr eigener Körper, die Gefühle, aber auch andere Menschen und Objekte fremd auf sie. 

Beiden Geschlechtern gleich ist, dass Menschen, die sich zu sehr mit ihrem Arbeitsplatz identifizieren, auch einen sehr hohen Anspruch an sich selbst haben. Auftretende Beschwerden und eine anhaltende Erschöpfung werden aufgrund der anvertrauten Aufgaben oder Loyalität gegenüber Kollegen oder Vorgesetzen ignoriert. Mit der Zeit sind diese Menschen dann nicht mehr in der Lage, sich in der freien Zeit richtig zu erholen.

Meist besitzen Menschen, die zu einem Burnout neigen folgende Eigenschaften:

• sehr hohe Ansprüche an sich selbst
• sehr engagiert bei und für ihre Arbeit
• neigen zum Idealismus
• Erfolge am Arbeitsplatzt dienen zu Stärkung des Selbstwertgefühls

"Es gibt keine Standard-Therapie und kein allgemein passendes Medikament. Vielmehr prüfen wir individuell mit dem Betroffenen, welche Therapie die beste ist", so Dr. Alexander Romanowski.

"Eine Burnout-Therapie setzt immer an die individuellen Möglichkeiten und Erwartungen sowie den äußeren Rahmenbedingungen an", so der Chefarzt.

Liegt eine manifeste psychische Störung, wie eine Depression oder Angststörung vor, wird diese psychotherapeutisch und/oder medikamentös behandelt. Dazu finden therapeutische Einzel- und Gruppengespräche mit berufsbezogenen Therapiebausteinen statt. In der Regel lassen sich Betroffene in einer psychosomatischen Klinik behandeln.

"Betroffene sollten sich an ihren Hausarzt oder einen Psychotherapeuten wenden. Auch der Betriebsarzt kann in bestimmten Situationen der richtige Ansprechpartner sein", sagt Dr. Romanowski.

Er rät Burnout-Betroffenen auch mögliche körperliche Ursachen für Erschöpfungssymptome abklären zu lassen. Denn mitunter lassen sich so erst behandlungsbedürftige Erkrankungen aufdecken.