Gesund arbeiten – gesund leben

Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz – und das betrifft längst nicht nur Menschen mit körperlich anstrengenden Jobs. Langes Sitzen, falsche Körperhaltung und zu wenig Bewegung können im Büro aber auch im Alltag schnell zu Problemen führen. Arbeitsmediziner Stefan Riewe erklärt, warum Rückenprobleme so weit verbreitet sind und welche einfachen Maßnahmen jeder ergreifen kann, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Digitalisierung, neue Marktanforderungen oder Umstrukturierungen – Unternehmen müssen heute ständig auf neue Herausforderungen reagieren. Wandel kann eine Chance sein, denn ohne Veränderung gibt es keine Entwicklung. Doch eine wichtige Frage wird dabei oft übersehen: Wie beeinflussen diese Prozesse eigentlich die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden?

Für Ann-Christin von Ehr ist Arbeitsmedizin mehr als nur Prävention – es geht darum, Arbeitsplätze zu Orten der Gesundheit und des Wohlbefindens zu machen. Als neue Ärztliche Direktorin der Helios Arbeitsmedizin verfolgt sie eine klare Mission: Prävention, die den Alltag der Mitarbeitenden nachhaltig stärkt. In unserem Interview-Format „Drei Fragen an…“ verrät sie, wie sie diese Vision umsetzt und was sie in ihrer Rolle als Führungskraft bewegt.

Isra Gülderen hat den Wechsel gewagt: Statt Patient:innen in der Notaufnahme zu behandeln, sorgt er heute bei der Helios Arbeitsmedizin dafür, dass Beschäftigte gar nicht erst krank werden. Warum er diesen Schritt gemacht hat und was ihn an seinem neuen Beruf besonders fasziniert, verrät er in unserer Interviewreihe „Drei Fragen an…“.

Neues Jahr, neue Möglichkeiten – auch für die betriebliche Gesundheitsförderung. Warum es sich für Unternehmen lohnt, jetzt in die Gesundheit ihrer Beschäftigten zu investieren, welche Maßnahmen sich besonders bewähren und wie auch weniger motivierte Mitarbeitende ins Boot geholt werden können, erklärt Stefan Regitz, Vertriebsleiter der Helios Arbeitsmedizin, im Interview.

Stehen in Ihrem Unternehmen Veränderungen an? Oder stecken Sie gerade mittendrin? Dann sollten Sie unser Experten-Interview zu Change-Management lesen. 

Psychologische Belastungen nehmen sowohl im beruflichen als auch privaten Kontext zu. Umso wichtiger ist es, dass Arbeitgeber bei Bedarf hilfreiche Anlaufstellen etablieren und Mitarbeitende für die kollegiale Unterstützung im Bedarfsfall zu schulen. Erfahren Sie jetzt im Interview mit der arbeitspsychologischen Fachkraft Maria Helbig mehr dazu, wie das mit der Ausbildung der Betrieblichen psychologischen Ersthelfenden (BpE) gelingt. 

Druck, Überstunden, fehlende Pausen – psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind keine Seltenheit und gehören zu den häufigsten Ursachen für Fehltage. Die gute Nachricht: Arbeitgeber haben es in der Hand, etwas zu verändern. Eine Gefährdungsbeurteilung hilft, Belastungen aufzudecken und gezielt gegenzusteuern. Wie das funktioniert und warum es sich lohnt, erklärt Arbeitspsychologin Janika Schmidt im Interview.

Unsere Psyche spielt eine zentrale Rolle für ein gesundes Arbeitsleben, da wir als Menschen ganzheitlich agieren. Unser Wahrnehmen, Denken und Fühlen begleiten uns auch während der Arbeit. Das seelische Wohlbefinden hat direkten Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. Genau hier setzt die Arbeitspsychologie an. Erfahren Sie im Interview mit Pia Gerdes, Psychologin bei der Helios Arbeitsmedizin, wie Unternehmen die ganzheitliche Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern können und welche Rolle die Arbeitspsychologie dabei spielt.