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Elternschule

Die Elternschule möchte Frauen und Paaren Anlaufstelle sein - rund um die Geburt, das Elternwerden und das Elternsein. Es ist den Mitarbeiterinnen ein Anliegen, Sie auf eine selbst bestimmte Geburt vorzubereiten, die Ihren individuellen Bedürfnissen Raum gibt und Sie als Familie in die Elternschaft begleitet.

Das Team der Elternschule

 

. . . möchte Dir ein Ort des Wohlfühlens und Austauschs bieten.

 

Mit den verschiedenen Informations-, Sport und Eltern-Kind Angeboten während der Schwangerschaft und Elternzeit begleiten wir Dich/Euch gerne durch diese spannende Zeit.

 

Unser Kursangebot für Dich/Euch umfasst alle Phasen von Schwangerschaft bis zum Kindergarten.

 

Wir freuen uns sehr, Euch auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

 

Euer Elternschulteam

Kurse vor der Geburt Ihres Kindes

Der Kurs beinhaltet Themen der Schwangerschaft, alles rund um die Geburt und Vorbereitungen auf die erste Zeit mit Kind.

In Online - und in Präsenz Kursen findet ein Wechsel von Gesprächsrunden, PowerPoint und praktischen Übungen statt.

 Ziel des Kurses ist ein sicheres, informiertes und angstfreies Herangehen an die Geburt, sowie für die Geburt und erste Zeit mit Kind gut vorbereitet zu sein.

Der Ablauf und Möglichkeiten unter der Geburt, Stillen/Füttern und Handling des Säuglings sowie das Thema Schlafen, Bauchschmerzen, Tragehilfen etc. werden ebenfalls besprochen.

Schwangere können gerne mit, aber auch ohne Partner teilnehmen.

immer freitags von 19:00 bis 21:00 Uhr, samstags und sonntags von 09:00 bis 14:30 Uhr

 

Termine:

 

21.06. bis 23.06.24 findet als Videokonferenz statt

05.07. bis 07.07.24 in Präsenz

12.07. bis 14.07.24 findet als Videokonferenz statt

16.08. bis 18.08.24 in Präsenz

23.08. bis 25.08.24 findet als Videokonferenz statt

13.09. bis 15.09.24 in Präsenz

27.09. bis 29.09.24 findet als Videokonferenz statt

04.10. bis 06.10.24 in Präsenz

08.11. bis 10.11.24 in Präsenz

22.11. bis 24.11.24 findet als Videokonferenz statt

06.12. bis 08.12.24 in Präsenz

13.12. bis 15.12.24 findet als Videokonferenz statt

10.01. bis 12.01.25 in Präsenz

17.01. bis 19.01.25 findet als Videokonferenz statt

07.02. bis 09.02.25 in Präsenz

07.03. bis 09.03.25 findet als Videokonferenz statt

04.04. bis 06.04.25 in Präsenz

 

Information und Anmeldung:

Elternschule Helios Klinikum Niederberg

Tel.: 02051 982 2911

Mail: NDB.Elternschule@helios-gesundheit.de oder

 

Gaby Schulze

Tel.: 0173/8708763

Mail: hebamme-gabyschulze@web.de

 

Kursleitung: Gaby Schulze

 

Kursgebühren: Bei gesetzlich versicherten Frauen wird die Kursgebühr der teilgenommenen Stunden von den Kassen übernommen.

Die Partner erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Kasse eingereicht werden kann. Manche Kassen übernehmen die Partnergebühr (anteilig) als Kulanzleistung. Es besteht jedoch kein Rechtsanspruch!

Die Partnergebühr beträgt 112,- Euro

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 

Der Kurs beinhaltet Themen der Schwangerschaft, alles rund um die Geburt und verkürzt Vorbereitungen auf die erste Zeit mit Kind.

In Online - und in Präsenz Kursen findet ein Wechsel von Gesprächsrunden, PowerPoint und Praktischen Übungen statt.

 Ziel des Kurses ist ein sicheres, informiertes und angstfreies Herangehen an die Geburt sowie für die Geburt und erste Zeit mit Kind gut vorbereitet zu sein. 

Der Ablauf und Möglichkeiten der Geburt und Wunschthemen für die erste Zeit mit Kind werden besprochen.

Schwangere können gerne mit, aber auch ohne Partner teilnehmen.

Immer sonntags von 09:00 bis 16:00 Uhr

 

Termine:

 

30.06.24 findet als Videokonferenz statt

21.07.24  in Präsenz

01.09.24  in Präsenz

27.10.24 findet als Videokonferenz statt

17.11.24  in Präsenz

26.01.25 in Präsenz

23.02.25 findet als Videokonferenz statt

23.03.25 in Präsenz

 

Information und Anmeldung:

Elternschule Helios Klinikum Niederberg

Tel.: 02051 982 2911

Mail: NDB.Elternschule@helios-gesundheit.de oder

 

Gaby Schulze

Tel.: 0173/8708763

Mail: hebamme-gabyschulze@web.de  

 

Kursleitung: Gaby Schulze

 

Kursgebühren bei gesetzlich versicherten Frauen wird die Kursgebühr der teilgenommenen Stunden von den Kassen übernommen.

Die Partner erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Kasse eingereicht werden kann. Manche Kassen übernehmen die Partnergebühr (anteilig) als Kulanzleistung. Es besteht jedoch kein Rechtsanspruch!

Die Partnergebühr beträgt 70,- Euro.

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 

Yoga in der Schwangerschaft als hybrid – Angebot

 

Yoga kann bei Einschlafproblemen, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, Muskelaufbau, Gelenkigkeit, Verspannungen, Rückenschmerzen, hilfreich sein. Als auch für das psychische Wohlbefinden. Zum Beispiel den Stress im Alltag oder auf der Arbeit abzubauen, indem Sie zur Ruhe kommen und ihren Körper bewusst wahrnehmen. Durch die Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Ich möchte Ihnen durch das Yoga die Möglichkeit geben mehr Lebensfreude und Zufriedenheit zu erleben und sensibler für die eigenen Bedürfnisse zu werden. Weitere Infos finden Sie auf meiner Homepage: www.zeit-zum-fuehlen.de oder www.praxisviktoriaschmidt.de

 

Yoga / Entspannungstechniken immer donnerstags 18:00 bis 19:20 Uhr

 

Hybrid - Angebot (Präsenz- und Online - Teilnahme möglich) Es sind noch Plätze frei und ein Einstieg ist jederzeit nach Anmeldung möglich!  Bitte direkt bei Viktoria Schmidt anmelden!

Unsere Kursleitung Viktoria Schmidt, ist qualifiziert als
Kinesiologin, Heilpraktikerin-Psychotherapie , Dipl. Sozialpädagogin.


Anmeldung und Information:

Viktoria Schmidt 

Tel.: 0177 5070579

 

Kursgebühr: 15 Euro für 80 Min.

 

Ort: Helios Klinikum Velbert Niederberg, Robert-Koch-Str.2 in der physikalischen Therapie im UG

 

 

fitdankbaby® PRE

 

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining in entspannter Atmosphäre. Du wirst fit für den Alltag mit Baby, beugst frühzeitig Beschwerden vor und erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Materialien wie dem fitdankbaby® Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Bei fitdankbaby® PRE knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.

 

Termine fitdankbaby® PRE (ab SSW 14)

 

Immer montags von 9:15 Uhr bis 10:30 Uhr

 

13.05.2024 - 01.07.2024, 7x, 98€

19.08.2024 – 07.10.2024, 8x, 112€

28.10.2024 – 02.12.2024, 6x, 84€ 

 

Kursleitung: Verena Arnz

 

Information und Anmeldung:

Verena Arnz

Tel.: 0163-26 99 69 7

Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 

 

Kurse nach der Geburt Ihres Kindes

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik liegt uns besonders am Herzen. Denn hier geht es nicht nur darum den Körper nach einer Schwangerschaft und Geburt wieder zu kräftigen, sondern auch zu wissen welche Übungen man nach der Geburt besser meiden sollte. Falsches Training kann zu einer weiteren Schwächung der Bauchmuskeln, des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur führen, diese werden im Kurs besonders gestärkt und wieder aufgebaut.

Wir empfehlen auf jeden Fall einen Rückblidungskurs zu besuchen!

Kurstermine:

 

immer mittwochs von 18:00 -19:15 Uhr und 19:30 - 20:45 Uhr 

 

17.04.24 bis 12.06.24 

04.09.24 bis 30.10.24

 

Information und Anmeldung:

Nicola Herrmann

Tel: 0177-3476408 

Mail: hallo@nicola-herrmann.de


Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16


Kursgebühren:
Rückbildungsgymnastik wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Versäumte Stunden müssen jedoch leider selbst getragen werden.

fitdankbaby® Rückbildung

 

In unserem Rückbildungskurs wirst Du wieder fit für den Alltag mit Baby und alles, was Dich sportlich herausfordert. Dafür brauchst Du eine gute Haltung und eine kraftvolle Körpermitte: die lernst Du in der fitdankbaby®️Rückbildung richtig kennen. Wir arbeiten daran, dass Du jederzeit in der Lage bist sie richtig zu trainieren und einzusetzen. Wie immer bei fitdankbaby® ist Dein Baby ganz dabei.

Handouts, Informationen, Tipps und Tricks und Übungen für zu Hause runden das Kurskonzept ab.

Außerdem sorgt die begrenzte Teilnehmerzahl dafür, dass Du in jedem Fall richtig gesehen wirst.

 

Termine:

 

Immer dienstags von 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr

 

14.05.2024 – 02.07.2024, 7x 98€ 

20.08.2024 – 08.10.2024, 8x, 112€

29.10.2024 – 03.12.2024, 6x, 84€ 

 

Kursleitung: Verena Arnz

 

Information und Anmeldung bei Verena Arnz
Tel.: 0163-26 99 69 7 
Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 

Yoga /Entspannungstechniken als hybrid Angebot

Yoga kann bei Einschlafproblemen, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, Muskelaufbau, Gelenkigkeit, Verspannungen, Rückenschmerzen, hilfreich sein. Als auch für das psychische Wohlbefinden. Zum Beispiel den Stress im Alltag oder auf der Arbeit abzubauen, indem Sie zur Unruhe kommen und ihren Körper bewusst wahrnehmen. Durch die Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskulatur trainiert. Ich möchte Ihnen durch das Yoga die Möglichkeit geben mehr Lebensfreude und Zufriedenheit zu erleben und sensibler für die eigenen Bedürfnisse zu werden.  Weitere Infos finden Sie unter www.zeit-zum-fuehlen.de oder www.praxisviktoriaschmidt.de.

Yoga / Entspannungstechniken als hybrid Angebot (online und Präsenz möglich!) 

 

Termine fortlaufend:

 

Montag
18:00 Uhr bis 19:20 Uhr  und 19:30h bis 20:50h 


Donnerstag 
19:30 Uhr bis 20:50 Uhr

 


Kursgebühr: 15,00€  für 80 min.

Unsere Kursleitung Viktoria Schmidt, ist qualifiziert als
Kinesiologin, Heilpraktikerin-Psychotherapie , Dipl. Sozialpädagogin.


Anmeldung und Information:

Viktoria Schmidt

Tel.: 0177 5070579

 

Ort: Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 2 in der physikalischen Therapie im UG

 

Babymassage

 

Ein Baby braucht liebevolle Berührung genauso nötig wie Nahrung und Schlaf. Sie gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen. In vielen Kulturen hat die Babymassage daher eine lange Tradition!

In unserem Kurs möchten wir uns mit Euch auf den Weg machen, den intuitiven und achtsamen Weg zu Eurem Baby zu stärken:

gemeinsame Zeit, genaues Zuhören und Hinsehen, Zuwendung und zärtliche Berührungen. All dies fördert Entspannung und Schlaf, stärkt die Bindung zu Eurem Baby und bildet so die Grundlage für eine gesunde körperliche und emotionale Entwicklung.

 

Termine Babymassage:

 

freitags von 11:00 Uhr bis 12 Uhr

 

07.06.2024 - 05.07.2024, 5x, 65€

02.08.2024 -06.09.2024, 6x, 78€

06.09.2024 – 11.10.2024, 6x, 78€ 

25.10.2024 – 06.12.2024, 6x, 78€ 

13.12.2024 – 31.01.2025, 6x, 78€ 

 

Kursleitung: Christiane Ludwig

 

Infos und Anmeldung:

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16 

Babys in Motion (BIM)

 

In diesem Kurs wollen wir Eure Babys und Euch in den einzelnen Entwicklungsstufen begleiten und unterstützen. Die Bewegungsentwicklung im 1. Lebensjahr verläuft völlig unterschiedlich. Jedes Kind ist einzigartig, hat sein eigenes Tempo und entwickelt sich entsprechend seiner Fähigkeiten ganz individuell. Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmung die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Mit gezielten Anregungen für alle Sinne, Liedern und Spielen bereiten wir Euch hier einen Raum zum entspannten und fröhlichen „Weltentdecken“!

 

Termine Babys in Motion (BIM) (für Babys von ca. 4-7 Monaten)

 

freitags von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

 

07.06.2024 - 05.07.2024, 5x, 65€

26.07.2024 - 30.08.2024, 6x, 78€

06.09.2024 – 11.10.2024, 6x, 84€ 

25.10.2024 – 06.12.2024, 6x, 84€ 

13.12.2024 – 31.01.2025, 6x, 84€ 

 

Kursleitung: Christiane Ludwig

 

Infos und Anmeldung:

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16

 

fitdankbaby® Mini

 

Bei fitdankbaby® vereinst Du ein aufbauendes Training nach der Rückbildung für Dich und Qualitätszeit mit Deinem Baby!

Wir unterstützen mit unserem Körpermitte orientierten Ganzkörpertraining die letzten Rückbildungsprozesse und kräftigen die Muskulatur, die Du im Alltag brauchst. Dein Trainingsgewicht hast Du immer dabei und: es wächst mit! Dein Baby ist in viele Übungen integriert, sodass keine Langeweile aufkommt. Außerdem lernt Ihr neue Lieder und Spielideen kennen und Dein Baby profitiert davon, von Dir bewegt zu werden und kann während der Stunde Deine Nähe genießen.

Wir trainieren in Gruppen von höchstens 10 Mamas, sodass wir auf alle Teilnehmerinnen individuell eingehen können.

Dein Baby wird es lieben – und Du auch!

 

Termine fitdankbaby®️ Mini (für Babys von 3-7 Monate)

 

montags von 10:45 Uhr bis 12 Uhr

 

13.05.2024 – 01.07.2024, 7x 98€ 

19.08.2024 – 07.10.2024, 8x, 112€

28.10.2024 – 02.12.2024, 6x, 84€

 

donnerstags von 09:15 Uhr bis 10:30 Uhr

 

16.05.2024 – 04.07.2024, 7x ,98€

 

Kursleitung: Verena Arnz

 

Infos und Anmeldung:  

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16 

 

 

fitdankbaby®️ Maxi

 

fitdankbaby® geht weiter: mit erweiterten und aufbauenden Übungen für die Mamas und Bewegungsspielen für Babys im Krabbelalter.

Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern haben in diesem Kurs schon mehrere gemeinsame Freispielphasen, die Ihrer Entwicklungsstufe entsprechen. Dafür wird der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Was bleibt ist der Spaß an der Bewegung für Mama UND Baby!!

 

Termine fitdankbaby® Maxi (für Babys von 8-14 Monaten)

 

montags von 10:45 Uhr bis 12:00 Uhr

 

13.05.2024 – 01.07.2024,  7x 98€ 

21.08.2024 – 09.10.2024, 8x, 112€

30.10.2024 – 04.12.2024, 6x, 84€ 

 

donnerstags von 10:45 Uhr bis 12:00 Uhr

 

16.05.2024 – 04.07.2024, 7x 98€ 

 

Kursleitung: Verena Arnz

 

Infos und Anmeldung:  

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16 

 

 

Spielraum

 

In diesem Kurs stehen die Kleinen im Mittelpunkt. Unser Schwerpunkt liegt auf dem Freispiel mit unterschiedlichen Materialien (z. T. nach Emmi Pikler), Klettermöglichkeiten für mobile Babys und Kleinkinder und der freien Kontaktaufnahme der Kinder untereinander. Fingerspiele, Kniereiter und altersgerechte Lieder am Stundenende runden die Kursstunde ab. So können die Kleinen die Welt in sicherer Umgebung selbstständig entdecken und anschließend gemeinsam mit Ihren Müttern oder Vätern spielen und Spaß haben.

Die Eltern nehmen beim Freispiel die Rolle des achtsamen Beobachters ein. Im angeleiteten Teil bieten Sie unterstützend die Hand und/oder singen und spielen gemeinsam mit ihren Kindern. Außerdem sollen die Eltern untereinander Zeit zum Austausch miteinander finden. Schlafen, Essen, Entwicklung der Kleinen,… alles was Eltern beschäftigt hat hier seinen Platz. Da in diesem Kurs die unterschiedlichen Altersentwicklungen berücksichtigt werden, gebt bitte bei der Anmeldung das Alter Eures Kindes an.

 

Termine Spielraum (für Babys ab ca.7 Monaten)

 

mittwochs von 9:00Uhr bis 10:25 Uhr

 

15.05.2024 - 26.06.2024, 7x, 98€

21.08.2024 – 09.10.2024, 8x, 112€

30.10.2024 – 04.12.2024, 6x, 84€ 

 

donnerstags von 9:00 Uhr bis 10:25 Uhr und 10:35 Uhr bis 12:00 Uhr

 

16.05.2024 - 27.06.2024, 6x, 84€

22.08.2024 – 10.10.2024, 7x, 98€

31.10.2024 – 05.12.2024, 6x, 84€

 

Information und Anmeldung:

Verena Arnz
Tel.: 0163-26 99 69 7 
Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.d
e

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 

 

 

fitdankbaby® FÜR DICH

live-online via Zoom

 

Sport allein zu Hause: das war gestern!

Auch von zu Hause aus sind wir für Dich da: wir trainieren gemeinsam live-online ganz einfach und bequem von zu Hause aus!

FÜR DICH:

Melde Dich an und trainiere entweder mit Deiner ganzen Familie im Wohnzimmer oder nutze diese Stunde als Auszeit nur für Dich. Es erwartet Dich ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und/oder Alltagsgegenständen und jede Menge Spaß – der Fokus liegt wie bei allen fitdankbaby® Kursen auf Deiner stabilen Köpermitte.

Durch die begrenzte Teilnehmerzahl werden alle gesehen und korrigiert und es entsteht so viel Kursgefühl wie nur möglich!

 

Termine fitdankbaby® FÜR DICH

 

donnerstag von 19:15 Uhr bis 20:25 Uhr - live-online via Zoom

 

16.05.2024 - 04.07.2024, 7x, 77€

22.08.2024 – 10.10.2024, 7x, 77€

31.10.2024 – 19.12.2024, 8x 88€

 

Infos und Anmeldung:

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

 

fitdankbaby®️ Outdoor

 

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen, manchmal gibt es auch ein Aerobic Warm-up als Ausdauerteil. Im Vordergrund steht in jedem Fall die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls.

Sollte es einmal extrem stürmen, regnen oder schneien, wird der Kurs live-online gegeben oder findet in der Elternschule Velbert Niederberg statt.

 

Termine fitdankbaby® Outdoor im Herminghauspark  (für Babys ab 3 Monaten)

 

dienstags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

 

14.05.2024 - 02.07.2024, 7x, 91€

20.08.2024 – 08.10.2024, 8x, 104€

29.10.2024 – 03.12.2024, 6x, 78€ 

 

Kursleitung: Verena Arnz

 

Infos und Anmeldung:

Verena Arnz

Tel.: 0163-2699697

Mail: verena.arnz@fitdankbaby.de

 

Meeting Point "Hebamme" - Rat und Hilfen in der Schwangerschaft und im Wochenbett

 

Wir helfen und unterstützen Dich/Euch gerne bei Fragen und Problemen in der Schwangerschaft und im ersten Jahr mit Kind.

In der Schwangerschaft kann und muss der Körper unglaublich viel leisten!
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Körper bei dieser Umstellung zu unterstützen. Auch bei Beschwerden, die durch die Schwangerschaft hervorgerufen werden, wie Übelkeit, Erbrechen, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Karpaltunnelsyndrom u. a., können bestimmte Maßnahmen lindern oder  diese Begleiterscheinungen ganz beseitigen.
Eine umfassende Einzelberatung, auch über ergänzende  Behandlungsmöglichkeiten, wie  Akupunktur, Kinesio-Tape, Lasertherapie, Homöopathie und Fußreflexzonenmassage, bieten wir Ihnen nach telefonischer Terminabsprache gerne in der Elternschule an.


Nach der Geburt stehen wir mit Rat und Tat zur Seite. Stillen, Ersatznahrung, Beikost, Kontrolle der Rückbildungsprozesse und Gewichtskontrollen des Kindes sind möglich. Auch für Familien, die keine Hebamme in der Schwangerschaft oder im Wochenbett haben, möchten wir eine Betreuung ermöglichen. Die ist in Präsenz oder auch per Videosprechstunde möglich.

 

Wir - Ulrike und Gaby - freuen uns auf Dich und Euch!

 

Hebamme Ulrike Kelch
Tel.: 0171-2088200
Mail. info@ulrike-kelch.de

 

Hebamme Gaby Schulze
Tel.: 0173-8708763
Mail: hebamme-gabyschulze@web.de

 

Elternschule Velbert Niederberg
Tel.: 02051-982 2911
Mail: NDB.Elternschule@helios-gesundheit.de

Mail.: gaby.schulze@helios-gesundheit.de

 

Gebühren: In der Schwangerschaft und Stillzeit sind dies in der Regel Leistungen der Krankenkassen. Bei ergänzenden Behandlungen in Absprache und Umfang Selbstzahler Leistungen.

 

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16

Ich möchte über die Geburt meines Kindes reden!

 

Ein Kind zu bekommen, ist ein einzigartiges und aufregendes Erlebnis im Leben einer Frau.

Aber trotz guter Vorbereitung und medizinischer Versorgung, kommt manchmal alles ganz anders, als Du Dir das vorgestellt hast.

Vielleicht gehen Dir Erinnerungen an die Geburt nicht aus dem Kopf oder Du haderst mit Deinem Geburtserlebnis.

Möglicherweise hast Du das Gefühl „es“ nicht geschafft zu haben und bist traurig, frustriert und durcheinander.

Jeder erwartet, dass Du glücklich bist. Oft hörst Du „Hauptsache, das Kind ist gesund“ und „es die schönste Zeit mit Deinem Baby“.

Du hast Niemanden dem Du erzählen möchtest, wie es Dir wirklich geht und der Dich versteht.

Reden hilft!

Hier kannst Du in einem geschützten Raum, vertraulich über alles reden, was Dich belastet.

Wir hören Dir zu. Hier treffen sich Frauen, die ähnliche Erfahrungen haben wie Du.

Was erwartet Dich:

Ein begleitetes Gespräch, in dem Ihr erzählen könnt, was Ihr erlebt habt oder jetzt erlebt.

Kleinere Impulse für den Alltag, die Dich stärken, runden die Gruppenstunde ab.

Du entscheidest was Dir helfen kann und was Du mitnimmst.

 

Gerne kannst du dein Baby mitbringen.

 

Ich freue mich auf Euch!     

 

Termine fortlaufend:

 

freitags von 10:00 Uhr  bis 11:30 Uhr

 

Kosten:  40 Euro für 3 Termine 

 

Informationen und Anmeldung:

Christiane Schnurr                                     

Tel: 0173 - 5629200                                                     

Mail: Beratung@c-schnurr.com 

 

Christiane Schnurr ist ausgebildete:

Systemische Beraterin

Trauma Beraterin (Trimb®)

Psychologischer Coach

Hebamme                                                                                   

 

Vom Bauch in den Beutel

 

Babys werden nicht modern geboren.

Sie kommen klein und hilfsbedürftig zur Welt. Anstatt uns nun mit weißem Rauschen, Federwiegen oder Gymnastikball auszustatten, nehmen wir doch das Natürlichste der Welt - uns.

Der Körperkontakt beim Tragen wirkt beruhigend. Die Babys sind mit der Körperwärme, dem Herzschlag und den Stimmen vertraut. Ich mache Euch mit gesundheitlichen und sicherheitsrelevanten Aspekten beim Tragen vertraut. Die verschiedenen Tragetücher und Tragehilfen stelle ich Euch vor und erläutere den praktischen Umgang vom korrekten Anlegen bis hin zu Tipps und Tricks für individuelle Einstellungen.  Somit seid ihr nach der Informationsveranstaltung in der Lage eine geeignete Trage nach den oben genannten Aspekten auszuwählen und wisst, worauf ihr achten müsst und welche Veränderung ihr gegebenenfalls vornehmen könnt.

 

Termine für Schwangere und Eltern mit Kind

 

Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr

06.06.24

Samstag von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

01.06.24

Dienstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

17.09.24

26.11.24

 

Kosten: 35€  pro Pers./ 40€,00 Elternpaar

 

Kursleitung: Marion Hermes Trageberaterin

 

Information und Anmeldung:

Marion Hermes
Tel.: 0160 3403323 
E-Mail: kontakt@ruhrpott-tragling.de


Ort: Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. .2 in der 3.Etage im Raum links vor der Wochenbettstation

 

 

Huckepack - eine Herzensangelegenheit mit Tragweite

 

Der sichere Umgang sein Kind ab dem 3.-4. Monat auf dem Rücken zu tragen.

 

Dienstag ab 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

18.06.24

Samstag ab 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

19.10.24 

 

Kosten: 15€ / 15 Minuten

 

Kursleitung: Marion Hermes Trageberaterin

 

Information und Anmeldung

Marion Hermes

Tel.: 0160 3403323
Mail: kontakt@ruhrpott-tragling.de


Ort:
 Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 2 in der 3.Etage im Raum links vor der Wochenbettstation

How to Babybrei als Präsenzkurs

 

- selber kochen oder kaufen - das kleine Brei  Einmaleins

 

freitags von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr

 

07.06.24

13.09.24

08.11.24

 

Kosten: 10€

 

Kursleitung: Nicola Herrmann 

Hebamme,Ernährungsberaterin und Autorin

 

Information und Anmeldung

Nicola Herrmann

Tel.: 0177-3476408

Mail: hallo@nicola-herrmann.de

 

Ort:  Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16

 

 

Alles was Du für entspannte Kinderernährung brauchst:

 

 - Beikostkurs

 

 - Ran an den Familientisch

 

- Zuckerfrei Naschen

 

- Endlich Gemüse

 

Online membership

 

Informationen und Anmeldung:

nicola-hermann-de-babykueche-onlinekurs-2

Tel.: 0177-3476408

 

Kursleitung: Nicola Herrmann

Hebamme, Ernährungsberaterin und Autorin

Besondere Angebote der Elternschule

Infoabend für werdende Eltern

 

Zweimal im Monat laden die Helios Elternschule, das Team der Klinik für Geburtshilfe und die Kinderklinik zu einem Infoabend für werdende Eltern ein. Eine Führung Führung durch unseren Kreißsaal rundet die Informationsveranstaltung ab

 

Stephan Ganz, Chefarzt der Klinik für Geburtshilfe und Frauenheilkunde und Hebamme Gaby Schulze oder Martina Krämer informieren Sie über das Verständnis von familienorientierter Geburtshilfe am Helios Klinikum Niederberg.

Dies beinhaltet die Vorstellung individueller Geburtsgestaltung und Unterstützung durch das Team der Geburtshilfe und Pädiatrie.

Von Akupunktur bis Peridualanästhesie, von Hebammengeleitetem Kreißsaal bis Kaiseschnitt sowie das umfangreiche Vorsorgeangebot bei Neu- und Frühgeborenen durch die Kinderklinik.

Aber auch Informationen über das große Maß an Selbstgestaltung durch die werdenen und frisch gebackenen Eltern (Familienzimmer, individuelle Entlassung, Känguru-Methode) finden im Rahmen des Informationsabends ihren Platz.

natürlich stehen wir Ihnen auch für persönliche Gespräche und Fragen  im Anschluss der Veranstaltung zur Verfügung. 

 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! - Eine Anmeldung ist nicht erfordelich.

 

Termine:

 

immer montags ab 18:00 Uhr 

 

24.06.24

 

08.07.24

22.07.24

 

12.08.24

26.08.24

 

09.09.24

23.09.24

 

07.10.24

28.10.24

 

11.11.24

25.11.24

 

09.12.24

30.12.24

 

Ort. Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 2 im Sitzungsraum 1 und 2 im EG

Vom Nestbau bis zum Laufen, Sprechen, "Flügge"werden!

 

Die Elternschule lädt herzlich jeden Mittwoch zwischen 09:30 Uhr und 11:00 Uhr zum informativen Beisammensein in der Elternschule Robert-Koch-Str. 2, in der 3. Etage links in dem Raum vor der Wochenbettstation ein (ausgenommen in den Schulferien und an Feiertagen).

 

Vorgesehen sind Kurzvorträge rund um das Eltern werden und sein, die genügend Raum für anschließende vertiefende Gespräche und das Knüpfen von Kontakten lassen. Aktuelle Themen aus der Runde werden immer besprochen.

Je nach Alter können die Kinder spielen, schauen, die Umwelt und andere Kinder wahrnehmen und erleben.

Aufgelockert wird die Atmosphäre mit kleinen Liedern.

Eingeladen sind werdende Eltern, Schwangere und Eltern mit Kind/Kindern.

 

Ich freue mich auf Euch! - Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Termine und Themen:

 

immer mittwochs von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

 

19.06.2024 Hilfen beim Stillen und Ersatznahrung

26.06.2024 "Ja-Nein" zum Schnuller aus unterschiedlichen Sichtweisen

03.07.2024 Gut geschützt durch den Sommer

 

Sommerferien bis zum 20.08.24

 

21.08.2024 Alles rund um "Beikost"

28.08.2024 Hilfen bei Kinderkrankheiten

04.09.2024 Ein guter Start in die Familie mit Kind

11.09.2024 Fragerunde "Schwangerschaft und Geburt"

18.09.2024 Warum ist "spielen" für mein Kind wichtig?

25.09.2024 Fragen rund ums Schlafen - Schlafsack, Pucken und Rituale...

02.10.2024 Sauberkeitsentwicklung des Kindes

09.10.024 Tauschen von Spielzeug (max. 5 Sachen)

 

Herbstferien 14.10.2024 - 28.10.2024

 

30.10.2024 Zahngesundheit ab dem ersten Zahn

06.11.2024 Gemütlich Stillen - Vorbereitungen und Stillhilfen

13.11.2024 Wickeltisch - praktisch sicher und gut

20.11.2024 Als Eltern gefordert - "überfordert"?

27.11.2024 "Dreimonatskoliken"- Wie kann ich meinem Kind helfen?

04.12.2024 Vorbereitungen für den Kinderarztbesuch

11.12.2024 Alternative Heilmethoden 

18.12.2024 "Ja-Nein" zum Schnuller aus Unterschiedlichen Sichtweisen

 

Weihnachtsferien 21.12.2024 - 06.01.2025

 

 

Kursleitung: Gaby Schulze

 

Ort: Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 2, 3. Etage, Raum links vor der Wochenbettstation

 

 

 

 

 

 

 

Das Einmaleins der Kinderzähne online

 

Die Elternschule am Helios Klinikum Niederberg lädt zu einem Webinar

„Das Einmaleins der Kinderzähne – Mein Kind bleibt kariesfrei!“ ein.

 

Der Velberter Zahnarzt Stefan Atzwanger referiert von der anfänglichen Vorsorge in der Schwangerschaft über einen „Zahnfahrplan“ für Kinder von null bis sechs Jahre bis hin zum ersten Besuch Ihres Kindes beim Zahnarzt.

Im Augenblick ist dies ein Online Angebot!

Teilnahmewünsche für das 90-minütige Webinar werden per Mail entgegen genommen

unter: praxis@atzwanger.de

Incl. Skript für Teilnehmer#innen nach der Veranstaltung

 

Aktuelle Studien zur Zahngesundheit belegen, dass ein hoher Anteil der

Kleinkinder unter kranken Milchzähnen und damit verbundenen

Zahnschmerzen und weiteren Folgen für die Mundgesundheit leidet.

Die Karies im Milchgebiss hat in den vergangenen Jahren kaum

abgenommen: Bis zu 20 Prozent der 3-jährigen und 43 Prozent der 6-7

-jährigen sind leider davon betroffen.

Die Ursachen liegen häufig im fehlenden Wissen beziehungsweise einem

Fehlverhalten der Eltern. Dabei ist die Zahnerkrankung leicht zu vermeiden,

wenn die Eltern einige Tipps zur Ernährung und zum richtigen Zähneputzen beherzigen und mit ihrem Kind frühzeitig und regelmässig zur Kontrolle bei einem Zahnarzt vorbeischauen.

Aktuell: Kreidezähne, Fluoridierungsrichtlinien, Zuckeraustauschstoffe

 

Termine:

 

Immer freitags von 19:00Uhr bis 20:30 Uhr

mit ca. 30 minütiger Fragerunde im Anschluss an den Online-Vortrag

 

21.06.2024 Teilnahmegebühr entfällt - kostenloses Angebot!!

30.08.2024

15.11.2024

 

Information und Anmeldung:

Praxis für Zahnheilkunde

Stefan Atzwanger

Tätigkeitsschwerpunkt: Kinder- und Jugendzahnheilkunde

Nevigeser Str.289

42553 Velbert-Toenisheide

Tel.: 02053 969060

Mail: praxis@atzwanger.de

 

Kosten: 5€ pro Registrierung

Zahlung über PayPal wird bei der Registrierung angeboten

Inkl. Skript nach der Veranstaltung

 

Homöopathische Therapie für Eltern und Interessierte

 

Sie erhalten eine Einführung in die Wesenszüge der Homöopathie. Es werden die wichtigsten Mittel der Anwendung im Kindesalter besprochen, sodass Mütter/Väter in Zukunft mit Hilfe einer homöopathischen Hausapotheke fähig sein werden, ihre Kinder bei Verletzungen, grippalen Infekten u.a. eigenständig unterstützend behandeln zu können.

 

Kursleitung: Ulrike Paulus

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Naturheilverfahren und Homöopathie


Termin:

 

mittwochs 05.02.25 bis 26.02.2025 - findet nur einmal pro Jahr statt !! 

 

Uhrzeit: 20:00 -21:30 Uhr


Kursgebühr: € 60,00 incl. Begleitbuch bitte am 1.Kurstag in bar bezahlen


Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16


Anmeldung:

Elternschule Helios Klinikum Niederberg

Tel.: 02051 982 2911 

Mail: NDB.Elternschule@helios-gesunheit.de

Elternschule Kursangebot 1. Halbjahr 2024
pdf | 3 MB

Gerne beraten unsere Experten Sie persönlich!

Gaby Schulze
Hebamme Elternschule

Wir sind für Sie da!

Sprechen Sie uns bei Fragen rund um Ihre Schwangerschaft, Geburt  und Kind gerne an.

 

Elternschule

Telefon:

(02051) 982-29 11

Mo, Mi, Fr 08:30 – 11:30h