Unsere Elternschule

Unsere Elternschule

Mit der Geburt Ihres Babys beginnt ein neues Leben: Für Sie und Ihren Familienzuwachs. Wir möchten Sie mit den Angeboten unserer Elternschule auf diesem Weg begleiten.

Wir starten wieder mit Präsenzkursen!

Liebe werdende und frischgebackene Eltern,

wir freuen uns, dass wir ab sofort wieder erste Präsenzkurse in unserer Elternschule anbieten können. Zusätzlich laufen Geburtsvorbereitungskurse und ein Rückbildungskurs weiterhin online.

Natürlich immer unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln!

Anmeldung für die Online-Kurse über Sabine Poguntke (SabinePoguntke@yahoo.com)

Für Details und weiterführende Fragen wenden Sie sich gerne an Sylvia Krüger, Leitung Elternschule, unter (05121) 894-3939 (Mo-Fr, 9:00 - 12:00 Uhr) oder elternschule.hildesheim@helios-gesundheit.de

Wir freuen uns sehr auf Sie!

Das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Spaß spielt für den Verlauf Ihrer Schwangerschaft, der Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind eine große Rolle. Zahlreiche Ansprechpartner in den Kursen unserer Elternschule bieten Ihnen vor, während und nach der Geburt so viel Unterstützung, wie Sie sich wünschen.

Sylvia Krüger

Leitung Elternschule, Krankenschwester und Stillberaterin

E-Mail

Telefon

(05121) 894-3939

Von flexiblen Kursangeboten über Informationsveranstaltungen bis hin zu spezifischen Themen  rund um das Thema Baby und Geburt finden Sie an unserer Elternschule alles, was Sie für einen guten Start ins Leben brauchen. Mit mehr als 1.600 Geburten pro Jahr verfügen unsere Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Ärzte über einen großen Fundus an Erfahrung und sind eine wichtige Anlaufstelle – auch für werdende Eltern mit Risikoschwangerschaft.

Unser Angebot für Sie:

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Therapieform, die den ganzen Organismus positiv beeinflusst. Die Akupunkturbehandlung ist alternativ oder ergänzend zu Medikamenten einsetzbar. Ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Die geburtsvorbereitende Akupunktursprechstunde ist ein kostenfreies Angebot für unsere Patientinnen und soll einen positiven und vorbereitenden Effekt erzielen. Das Setzen der Akupunktur-Nadeln ist weitgehend schmerzfrei. Durch die Akupunktur können beispielsweise die Geburtsdauer oder auch die Reifung des Muttermundes unter der Geburt beeinflusst werden. Bereits während der Schwangerschaft kann die Akupunkturbehandlung Beschwerden wie Übelkeit lindern. Auch während der Entbindung können Akupunkturnadeln den Wehenschmerz regulieren und entspannend wirken. Die Nadeln werden dabei von speziell geschulten Hebammen gesetzt.

Eine Akupunktursitzung vor der Geburt dauert 20 Minuten. Es sollten möglichst vier Sitzungen ab der 36. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Bitte melden Sie sich bereits ab der 30. Schwangerschaftswoche im Kreißsaal unter Telefon (05121) 894-5392 an.

Babymassage bedeutet Entspannung für Mutter/Vater und Kind und ist eine wunderbare Möglichkeit, sich näher zu kommen. Sie stärkt die Bindung zu Ihrem Baby und schenkt ihm den besten Start ins Leben.  Schwerpunkt dieses Kurses ist die sanfte Babymassage nach Leboyer. Der Kurs richtet sich an ein Elternteil mit Kind von null bis sechs Monaten.

Unsere Kurse:

Unfallgefahren erkennen, beurteilen, minimieren und im Notfall situationsgerecht handeln zu können, ist für Eltern und alle anderen Erwachsenen, die viel Kontakt mit Kindern haben, ein beruhigendes Gefühl. In Theorie und Praxis lernen Sie, auf große und kleine Unfälle situationsgerecht zu reagieren und für „bedrohliche“ Fälle gerüstet zu sein.

Zur Anmeldung

Fabel ist ein familienbegleitendes Baby-Eltern-Konzept. In ruhiger, warmer, angenehmer Atmosphäre wird jungen Eltern ein Raum geschaffen, um die Entwicklung ihres Kindes zu beobachten, zu begleiten und anzuregen. Neben Spiel-, Sing- und Sinnesanregungen für die Babys bieten die Kurseinheiten den Eltern die Gelegenheit, sich gegenseitig rund um das wichtige erste Lebensjahr auszutauschen.

Aufgrund der derzeitigen Situation können wir momentan leider keine Fabelkurse anbieten. Wir informieren aber darüber, sobald dies wieder möglich ist. 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen in den ersten Jahren nach der Geburt. Es ist der ideale Kurs im Anschluss an einen Rückbildungskurs.

Das Motto dieses Kurses lautet "Zeit für mich und Spaß an der Bewegung". Schwerpunkt dieses Kurses ist die Festigung und Kräftigung der Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Sie können gerne Ihr Baby mitbringen oder unsere kostenpflichtige Kinderbetreuung in Anspruch nehmen (2€/h)

Infos zur Anmeldung der Kinderbetreuung unter: (05121) 894-3939

Fitness für Mütter am Morgen (Zur Anmeldung)
Fitness für Mütter am Abend (Zur Anmeldung)

Bei der Schwangerschaftsgymnastik erlernen Sie Übungen, die Beschwerden in der Schwangerschaft lindern, die Ihre Körperwahrnehmung stärken und Ihre Fitness erhalten. Außerdem sollen die gymnastischen Übungen Ihren Körper auf die Belastungen unter der Geburt vorbereiten.

Zur Anmeldung

Unsere verschiedenen Kurse zur Geburtsvorbereitung stimmen mit gymnastischen Übungen, Atemtechniken, Gebärtechniken und Entspannungsübungen auf die Geburt ein. Weitere Themenschwerpunkte sind die Versorgung und Pflege des Neugeborenen, das Wochenbett und das Stillen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Schwangeren auszutauschen.

Wir bieten Ihnen sowohl einen siebenwöchigen fortlaufenden Kurs  mit Einzel- und Partnerterminen als auch einen Samstagskurs für Paare an. Informieren Sie sich gerne über die folgenden Anmelde-Links zu der für Sie persönlich passenden Kursart. Die Teilnahmegebühr wird von vielen Krankenversicherungen übernommen.

Unsere Kurse:

Jeden Tag lernen die Kleinen etwas Neues, können begreifen, verknüpfen und erkennen. In angenehmer Atmosphäre wollen wir mit Berührungs- und Fingerspielen, Liedern, Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen diese Entwicklung spielerisch unterstützen. Aktuelle Informationen und der Erfahrungsaustausch geben Sicherheit und Orientierung im ersten Lebensjahr. Zudem wird die Bindung und das Vertrauen der Eltern in eine positive Eltern-Kind-Beziehung langfristig gestärkt.

Unsere Kurse:

  • Gemeinsam wachsen - Outdoor, für Babys geb. Okt 19 - Jan 20 (zur Anmeldung)
  • Gemeinsam wachsen - Outdoor, für Babys geb. Jan/Feb 20 (zur Anmeldung)
  • Gemeinsam wachsen - Outdoor, für Babys geb. Feb - Apr 20 (zur Anmeldung)
     
  • Gemeinsam wachsen für Babys geb. März/April 20 (zur Anmeldung)
  • Gemeinsam wachsen für Babys geb. April/Mai 20 (zur Anmeldung)
  • Gemeinsam wachsen für Babys geb. Mai/Juni 20 (zur Anmeldung)
  • Gemeinsam wachsen für Babys geb. Juni/Juli 20 (zur Anmeldung)

 

Im Rahmen unserer Hebammensprechstunde werden Sie vor und nach der Geburt individuell beraten. Bereits bei der Anmeldung zur Geburt können wir Sie zu verschiedenen Themen wie Beckenendlagen, Kaiserschnitten oder Schwangerschaftsbeschwerden informieren und Ernährungstipps geben. Nach der Geburt stehen wir Ihnen bei allen Fragen rund um die Aufarbeitung der Geburt, Wundheilung, Rückbildung, Ernährung von Mutter und Kind sowie Empfängnisverhütung zur Seite.

Setzen Sie sich unter Telefon (05121) 894-5392 mit uns in Verbindung, um einen Termin zu vereinbaren.

Mit Hilfe der Homöopathie kann man die Entwicklung der Kinder positiv beeinflussen und akute Erkrankungen lindern.

An den beiden Abenden wird auf die Grundlagen zur Anwendung homöopathischer Mittel eingegangen und einige Mittel zur Behandlung von akuten Erkrankungen wie Erkältungsbeschwerden, Magen-Darm-Problemen, Zahnungsbeschwerden und ähnlichem gesprochen. Die Kursteilnehmer erhalten ein Skript.

Zur Anmeldung

Themen wie Mutterschaftsgeld, Elterngeld, Kindergeld, Familienversicherung, Hebammenhilfe, Hilfe für Alleinerziehende, Elternzeit sind Inhalte dieses Abends. Nach einem einstündigen Vortrag ist Zeit für Ihre Fragen.

Zur Anmeldung

Sie haben noch nie ein Baby gewickelt, gebadet oder angezogen? Dann sind Sie hier richtig!

Wir wollen gemeinsam über wichtige Vorbereitungen sprechen und die vielen Angebote für Babys und ihre Eltern hinterfragen. Darüber hinaus gibt es eine praktische Anleitung für das Baden und Wickeln, für die Körperpflege von Kopf bis Fuß. Infos über Stillen, Bekleidung und das An- und Ausziehen, über Entwicklung und Körpersprache bis hin zum Schlafen und Tragen. In einer angenehmen Atmosphäre bieten wir Ihnen Raum für Fragen rund um den Säugling und die erste Zeit als Familie.

Zur Anmeldung

Schwangerschaft und Geburt hinterlassen am Körper der Mutter Spuren. Mit einem Rückbildungskurs bringen wir überdehnte Muskeln wieder in Form.

Etwa acht Wochen nach der Geburt können Sie mit einem Rückbildungskurs starten. Dieser zielt vor allem darauf ab, die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen. Aber auch Übungen für Po, Arme und Beine kommen nicht zu kurz! Zusätzliche Entspannung für Mutter und Kind können Yogaelemente und Babymassagen bringen.

Die Rückbildungskurse finden in der Regel mit Kindern statt. Auch unsere Kinderbetreuung steht Ihnen zur Verfügung.

Unsere Kurse:

Mit hilfreichen Informationen und Tipps möchten wir Ihnen den Stillbeginn erleichtern und Sie auf eine schöne Stillzeit vorbereiten.

Zur Anmeldung

Babys lieben und genießen es, von den engsten Vertrauten getragen zu werden. Der enge Körperkontakt beruhigt, gibt Sicherheit und fördert die gesunde Entwicklung.

In dieser Veranstaltung werden Sie umfassend über geeignete Tragehilfen, Tücher und Bindeweisen sowie über die Grundlagen des gesunden und korrekten Tragens für Eltern und Kinder informiert. Es ist ein reiner Infoabend mit Vorführungen der Bindeweisen und Fertigtragehilfen. Wir zeigen Ihnen, wie das Tuchbinden funktioniert. Nach Vereinbarung sind natürlich auch Einzelberatungsterminen möglich. Der Partner muss mit angemeldet werden - die Partnergebühr ist frei.

Zur Anmeldung

Wer der Haut seines Kindes etwas Gutes tun und zeitgleich Geld und Abfall einsparen will, der wickelt heutzutage mit Stoff. Altmodisch und kompliziert? Keineswegs: bei der Weiterentwicklung der Stoffwindel hat sich viel getan. Inzwischen ist das Wickeln mit Stoff kinderleicht.

Dieser Workshop vermittelt Ihnen die drei wichtigsten Gründe, warum das Wickeln mit Stoff das Beste für Sie und Ihr Baby ist. Sie lernen die verschiedenen Windelsysteme kennen, können alles anfassen und an einem Wickeldummy Probe wickeln. Außerdem erfahren Sie alles, was Sie über den Alltag mit Stoffwindeln wissen müssen und erhalten die Möglichkeit, sich mithilfe eines Mietpakets nach der Geburt durch die Systeme verschiedener Hersteller zu wickeln und in Ruhe auszuprobieren.

Zur Anmeldung

Sowohl kraftvolle Bewegungen und Atemübungen, als auch bewusste tiefe Entspannung, Meditation und Erfahrung mit Musik sind ein wichtiger Teil jeder Kursstunde. Die Übungsreihen sind angelehnt an die Lehren des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse in jeder Phase der Schwangerschaft möglich.

Zur Anmeldung

Ein Thema, welches viele Fragen und große Verunsicherung mit sich bringt. In dem Kurs erhalten Eltern Informationen rund um die Ernährung mit Beikost für Babys.

Zur Anmeldung

„Kind im Krankenhaus“ (KIK)

Während der Kurszeiten besteht die Möglichkeit, dass die Mitarbeiterinnen des Arbeitskreis „Kind im Krankenhaus“ (KIK) die Kleinen oder Geschwisterkinder betreuen.