Vermeiden Sie Stress
Eine besondere Bedeutung im Kampf gegen Rheuma kommt dem individuellen Lebensstil eines jeden Einzelnen zu. Internationale Studien zeigen, dass bei etwa der Hälfte der Rheumaerkrankten der jeweilige Lebensstil für die Symptome verantwortlich ist. Da Stress viele Formen von Rheuma verschlechtert, stehen vor allem Strategien zur Stressbewältigung im Fokus.