Selbsthilfegruppen

Adipositas ist ein Krankheitsbild, dass in unserer Gesellschaft noch mit zu wenig Akzeptanz betrachtet wird. In unseren Selbsthilfegruppen haben Betroffene die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Selbsthilfegruppen sind neutral. Betroffene bekommen hier Tipps, Informationen, Anregungen, Motivation oder auch Ablenkung, ohne sich verstellen zu müssen.

Gemeinsam ist man stärker. In der Gemeinschaft haben Sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich gegenseitig Halt zu geben und ab und an auch anzuschubsen.

Kontakt Selbsthilfegruppen

Adipositas SHG Pirna

✔️ Kontakt: Andreas Keller

✔️ T (0173) 6864277

SHG Adipositas Westsachsen

✔️ Kontakt: Frau Atzig

✔️ T (0152) 02 07 08 88

SHG im Oberland (Ebersbach-Neugersdorf)

✔️ Kontakt: Herr Jähne

✔️ T (03586) 702400

SHG "Kügelchen" (Westlausitz)

✔️ Kontakt: Frau Schlenkrich

✔️ T (0162) 6360191

SHG „Größenwahnsinn“ (Limbach-Oberfrohna)

✔️ Frau Semisch, T (0152) 31 06 22 29

✔️ Frau Baumann, T (0152) 08 54 30 42

SHG Adipositas Soziales Netzwerk Lausitz

✔️ T (03576) 2584717

✔️ Frau Buttler, T (03576) 4075210

Selbsthilfegruppe gründen

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Sport und Bewegung

Sport und Bewegung hilft nicht nur gegen die Pfunde sondern auch gegen die Begleiterkrankungen einer Adipositas. Lernen Sie, Bewegung in den Alltag einzubauen.

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Ernährungstherapie

Übergewicht hat auch etwas mit Ernährung zu tun, daher ist der gut gemeinte Ratschlag, einfach weniger zu essen meistens nicht hilfreich. Erhalten Sie Tipps zur gesunden Ernährung.