Der Geburtsvorbereitungskurs unterstützt werdende Eltern dabei, sich körperlich und mental auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. In entspannter Atmosphäre erhalten die Teilnehmenden wichtige Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Themen wie Atem- und Entspannungstechniken, der Ablauf einer Geburt, verschiedene Geburtspositionen sowie der Umgang mit Wehen werden ausführlich erklärt.

Darüber hinaus bietet der Kurs Raum für Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern.

Der Kurs soll dazu helfen, Ängste abzubauen, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und die Vorfreude auf die Geburt zu fördern.

Inhalte:

• Geburtsbeginn – Wann fahre ich in die Klinik?
• Geburtsphasen und Geburtsmöglichkeiten
• Atem-, Entspannungs-, und Bewegungsübungen für die Geburt
• Wochenbett und die erste Zeit mit dem Neugeborenen
• Stillen und Ernährung des Babys

Termine 2026:

21.10.2026 und 28.10.2026, 16:00-17:30 Uhr
11.11.2026 und 25.11.2026, 16:00-17:30 Uhr
09.12.2026 und 16.12.2026, 16:00-17:30 Uhr

Der erste Termin findet ohne Partner statt, der zweite Termin wird gemeinsam mit Partner angeboten.

Treff: Foyer, Eingangsbereich am Storch

Anmeldung: Telefon: 03501 7118-2401 oder per Mail