Im Vordergrund stehen kräftigende Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden, kombiniert mit Entspannungsübungen nach der Wochenbettzeit. Gleichzeitig bietet der Kurs die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern.

Kursleitung:

Yvonne Schmitt

Rhythmus: 

8x 1,25 Stunden

Bitte mitbringen:

Krankenkassenkarte, Mutterpass, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken.
Weitere Infos zum Kurs erhalten Sie nach Anmeldung ca. 3-4 Wochen vor Beginn über eine separate E-Mail der Kursleitung.

Kontakt:

Elternschule, Tel.: (09372) 700-1676 oder direkt bei der Hebamme

in Elsenfeld:
Dienstagvormittags
Hebamme Annette Weis, Tel.: (06022) 71676