Während des Intervallfasten nimmt man regelmäßig und zu bestimmten Zeiten Lebensmittel zu sich. Insbesondere bei Personen mit Diabetes und Übergewicht scheint das Fasten einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel zu haben.
Aufgrund dessen verbessern sich durch das Fasten dann etwa der Blutdruck, die Blutfette und die sogenannte Insulinresistenz, welche für die Wirkung des körpereigenen Insulins wichtig ist. Intervallfasten kann für Menschen mit Diabetes oder Übergewicht eine gute Möglichkeit sein, den Stoffwechsel zu verbessern und etwas Gewicht zu verlieren. Studien haben gezeigt, dass Intervallfasten Übergewicht, insbesondere Bauchfett, durch ein geringfügiges Energiedefizit verringert.
Über verschiedene Varianten des Intervallfastens und deren Auswirkungen auf den Blutzucker informiert Kathleen Voigt im Rahmen der „Patientenakademie“ am 7. Dezember 2023 um 16 Uhr im Konferenzraum „Carl von Clausewitz“ der Klinik. Zusätzlich bieten wir die Möglichkeit, einige gesunde weihnachtliche Snacks zu probieren und natürlich nach zu backen.
Die Patientenakademie ist eine medizinische Veranstaltungsreihe der Helios Klinik Jerichower Land, die sich an Patienten, Angehörige, Besucher und alle Interessierten richtet. Die regelmäßigen Veranstaltungen bieten eine breite Palette an interessanten Vorträgen aus verschiedenen Fachgebieten. Die Besucher können sich über Krankheitsbilder sowie über aktuelle Entwicklungen in der Medizin informieren. Die Vorträge finden im Konferenzraum „Carl von Clausewitz“ der Helios Klinik Jerichower Land statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und die direkten Gespräche!
