Im Volksmund heißt es: „Lachen ist die beste Medizin“. Auch viele Studien haben bereits gezeigt, dass sich das Lachen positiv auf die Gesundheit auswirkt: So werden Sorgen, Ängste und Stress abgebaut, das Herzkreislaufsystem gestärkt und Schmerzen und Anspannungen können gelindert werden.
Lachyoga stammt ursprünglich aus Indien. Im Mittelpunkt steht das ungezwungene Lachen, ganz ohne anspruchsvolle Körperübungen. Humor ist keine Voraussetzung, sondern nur die Bereitschaft fröhlich und erfreut zu sein. Das Lachen in der Gruppe wirkt zudem ansteckend.
Organisiert und begleitet wird das Mamma-Café von den Brustschwestern Jenny Paul und Kerstin Neumann.
