Атеросклероз (затвердение артерий) - сосудистое заболевание, прогрессирующее с годами. Липиды крови откладываются на внутренней стороне стенки сосуда и приводят к хроническим воспалительным процессам. В результате происходит утолщение стенки сосуда, которое может сузить сосуд или даже полностью его закрыть.
Как первый признак, вы больше не сможете без дискомфорта преодолеть обычную пешую прогулку. Боль, вызванная нагрузками, или судороги в ногах или ягодицах в состоянии покоя являются типичными признаками атеросклероза. На более поздних стадиях боль возникает и во время отдыха, и на ногах могут появиться язвы.
Атеросклероз: как его предотвратить!
Снижение личных факторов риска в сочетании с медикаментозной терапией является лечением первого выбора на ранних стадиях заболевания и помогает предотвратить атеросклероз в любом возрасте. Для правильного лечения важно хорошее сотрудничество между пациентом и лечащим врачом.
Курение
Прежде всего, важно бросить курить. С медицинской точки зрения могут быть рекомендованы индивидуальные концепции отказа от курения, никотиновая заместительная терапия или лекарственная терапия для отказа от курения.
Снижение липидов в крови
Очень немногим людям удается достичь рекомендованного уровня холестерина с помощью упражнений и диеты. Поэтому часто бывает необходимо снизить холестерин с помощью лекарств. Некоторым пациентам необходимо повысить уровень холестерина.
Нормализовать уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови играет важную роль в успехе лечения диабетиков и его следует регулярно проверять, и корректировать.
Артериальное давление
Артериальное давление легко регулируется гипотензивными средствами. Регулярные упражнения помогают регулировать артериальное давление. Специалисты советуют заниматься физическими упражнениями три раза в неделю - желательно после консультации с врачом.
Масса тела
Здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогут снизить вес. Это улучшает физическую работоспособность и, прежде всего, метаболизм мышц.