Ein Glas Wein oder Bier am Abend ist okay, oder? Der Weg in eine Sucht, ob Drogen oder Alkohol, ist oft schleichend. Viele wollen es sich lange Zeit nicht eingestehen, haben Ängste und fühlen Scham bei dem Gedanken, vielleicht süchtig zu sein. Dr. David Dietz erklärt im Podcast, wie der Weg aus der Sucht gelingen kann und wo man Hilfe bekommt.
Unter dem Motto "Hör dich gesund" sprechen wir mit Medizinern aus unserer Klinik zu Gesundheitsthemen.
Mit dem Ramadan beginnt am Sonntag, den 10. März, der Fastenmonat der Musliminnen und Muslime: Während dieser 30 Tage werden sie von Sonnenaufgang bis zur Dämmerung nicht essen, trinken oder rauchen. Neben diesem religiös verankerten Fastenmonat gibt es zahlreiche weitere Fastenkonzepte, mit denen die Menschen ihre Körper entschlacken, ihr Gewicht reduzieren oder ihre Nährstoffverwertung verbessern wollen – so zum Beispiel das klassische Heilfasten nach Buchinger oder das Intervallfasten. Doch was muss man beachten, damit das Fasten tatsächlich guttut? Franziska Meyer, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin am Helios Park-Klinikum Leipzig, erklärt, worauf es ankommt.
Bisher waren Patientinnen und Patienten dazu angehalten, ab sechs Stunden vor einer OP nichts mehr zu essen und ab zwei Stunden vorher nichts mehr zu trinken. Diese Regel belastete gerade ältere Menschen, bei denen Durst, Trockenheit im Mund und Kreislaufbeschwerden das allgemeine Befinden vor der OP verschlechterten. Nach einer erfolgreichen Pilotphase seit Herbst 2023 setzen das Helios Park-Klinikum Leipzig und das Herzzentrum Leipzig nun auf ein neues Nüchternheitskonzept: Patientinnen und Patienten dürfen nun bis zur Fahrt in den OP Wasser, Tee, klare Säfte oder Kaffee mit einem Schluck Milch trinken.
