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Yoga in der Schwangerschaft
Präsenz
Yoga in der Schwangerschaft
Yogaübungen speziell für Schwangere: für eine optimale Körperhaltung, Atemübungen, sowie Entspannung. Für den gesunden Rücken werden die Muskeln gestärkt und gedehnt und die Stabilität der Wirbelsäule verbessert.
Wir machen Yogaübungen speziell für Schwangere: für eine optimale Körperhaltung, Atemübungen, sowie Entspannung. Für den gesunden Rücken werden die Muskeln gestärkt und gedehnt und die Stabilität der Wirbelsäule verbessert. Von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt empfohlen, es sind keine Yogavorkenntnisse nötig. Kurszeiten: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich Leitung: Birgit Neuhardt, Yogalehrerin/therapeutin, HP (Psych) Kosten: 6 Mal 60 Euro, die Kosten werden von einigen Kassen erstattet Anmeldung: Erforderlich Tel.: 07651/9729090 oder www.yoga-titisee.de