7 Fragen an Marc Pingel: Eine Nacht im Schlaflabor

Aus reinem Interesse. Damals war ich Volontär und wollte einfach mal wissen, wie sich das anfühlt, was wir hier im Helios Klinikum Hildesheim als Leistung anbieten.

Die ganzen Messgeräte. Ich wurde ja ordentlich verkabelt: zwei Elektroden auf die Brust, sieben an Stirn, Wange und Hals, dann ein Kabel an den Zeigefinger und zwei an die Beine. Ich habe mich schon ein wenig angekettet gefühlt (lacht) und mich nur ganz vorsichtig bewegt, um kein Kabel abzureißen. Aber ich war ja auch zur Untersuchung im Krankenhaus, nicht zum Urlaub im Hotel.

Für solche Fälle gibt es eine Klingel. Dann kommt eine Aufsicht, die beim Abkabeln hilft. Für Männer steht auch eine Flasche bereit. Ich hatte aber extra wenig getrunken und musste nicht raus.

Ich brauchte schon einige Zeit, um einzuschlafen. Man hat mir gesagt, dass das normal ist und dann von Nacht zu Nacht besser wird. Ich hatte selbst zwar das Gefühl, überhaupt nicht tief geschlafen zu haben. Aber die Ärzte konnten später an meinen Daten ablesen, dass ich in der Nacht auch Tiefschlafphasen hatte.

Glücklicherweise nicht. Die Ärzte haben mir einen gesunden Schlaf attestiert.

Absolut. Ich habe gelernt, wie sinnvoll eine solche Untersuchung ist, etwa um ein Schlafapnoe-Syndrom festzustellen. Eine entsprechende Behandlung kann dann wirklich Leben retten.

Bleibt entspannt und behaltet eure Einschlafrituale bei wie immer. Und wenn ihr ein Lieblingskopfkissen habt: Nehmt es mit.