Ob zu Hause oder in der freien Natur - Übungen mit dem Fitnessband können Sie überall durchführen. Durch das Training wird der gesamte Körper gekräftigt. Sie können aber auch gezielt einzelne Partien wie Rücken, Brust, Schultern oder Bauchmuskeln stärken.
Übungen mit dem Fitnessband
Übungen
Mit freundlicher Unterstützung von MSD aus dem Buch "Fitness-Übungen für Diabetiker"