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Leistungen

Feldenkrais - Stress lass nach

Sie sind verspannt, beißen häufiger einmal die Zähne zusammen oder ziehen die Schultern hoch?

Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, Ihre Bewegungsmuster bewusst zu erkennen, Ihre Wahrnehmung zu verfeinern und auf sanfte und spielerische Weise angenehme Bewegungs-Alternativen zu entwickeln.

Außerdem verhilft Ihnen Feldenkrais zu verbesserter Beweglichkeit und Haltung, einem Abbau von Stress und Verspannungen, zu größerer Achtsamkeit und Lernfähigkeit.

Die Feldenkrais-Arbeit aktiviert die lebenslang erhaltene Neuroplastizität unseres Gehirns - anders ausgedrückt: wir können lebenslang lernen und eben auch immer wieder andere, effektivere Lösungen finden, ausgetretene Pfade verlassen, flexibel reagieren.

Die Lektionen eignen sich für Jung und Alt, unabhängig von Vorerfahrung und körperlicher Verfassung. Hier in der Schmerzklinik haben Sie die Möglichkeit, Feldenkrais kennenzulernen.