Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

Durch Schwangerschaft und Geburt werden die Bauch und Beckenbodenmuskeln stark gedehnt. Wir helfen Ihnen mit gezielten Übungen bei der Rückbildung.

Datum Mittwoch, 20. November 2019
Uhrzeit 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Veranstaltungsort Helios Klinik Titisee-Neustadt
Teilnahmegebühren 60,00 € für 6x je 1 Stunde
Zielgruppe Patienten und Interessierte

Durch Schwangerschaft und Geburt werden die Bauch und Beckenbodenmuskeln stark gedehnt. Unsere gezielten Übungen helfen Ihnen dabei, die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen und Spätfolgen wie Blasenschwäche und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.

  • Prävention von Rückenbeschwerden und Verspannungen
  • Straffung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur
  • Vorbeugung einer Gebärmuttersenkung oder einer Inkontinenz

Die Teilnahme sollte frühestens sechs Wochen nach der Geburt erfolgen.

Anmeldung: T (07651) 972-9090 oder www.yoga-titisee.de

Kursleiterin: Birgit Neuhardt - Yogalehrerin, Heilpraktikerin (Psych), Übungsleiterin für Schwangerschaft und Rückbildung