Noch in 2019 Nichtraucher werden

Noch in 2019 Nichtraucher werden

Ab Dienstag, den 12. November, bietet das Helios Klinikum Pirna einen sechswöchigen Kurs zur Rauchentwöhnung an. Eine Anmeldung ist noch bis zum 8. November möglich.

Es sind nur noch wenige Wochen bis zum Jahreswechsel. Damit geht die Zeit der guten Vorsätze für 2019 bald vorüber. Für all diejenigen, die noch in diesem Jahr das Rauchen aufgeben möchten, besteht mit Hilfe eines sechswöchigen Kurses im Helios Klinikum Pirna die Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen.

Gute Gründe für die Rauchentwöhnung liegen auf der Hand: Rauchen und dadurch bedingte Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, chronische Bronchitis, Gefäßerkrankungen und Krebs zählen nach wie vor zur häufigsten vermeidbaren Todesursachen. Und nimmt man an, dass eine Person über 20 Jahre lang jeweils 10 Zigaretten täglich raucht, kann ein stattlicher Wert von über 23.000 Euro angesetzt werden, den man als Nichtraucher in der gleichen Zeit einspart.

Ab Dienstag, den 12. November, bietet das Helios Klinikum Pirna professionelle Hilfe in einem Kurs zur Rauchentwöhnung an. Unter der Leitung der Psychologin Luise Fehse erhalten alle Teilnehmer eine Analyse zum persönlichen Rauchverhalten. Es wird ein umfangreiches Wissen zum Thema Tabak geboten, sowie eine Reihe von Möglichkeiten aufgezeigt, Stresssituationen im Alltag zu bewältigen, ohne zur Zigarette greifen zu müssen. Themen wie Gewichtskontrolle, Ernährung, Entspannung und körperlicher Betätigung gehen mit der Tabakentwöhnung einher und rundet das Programm ab.

Termin und Anmeldung

Termin und Anmeldung

Der Kurs findet einmal wöchentlich über sechs Wochen jeweils dienstags von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Helios Klinikum Pirna auf der Struppener Straße 13 statt. Die Kosten von 120,00 Euro (inklusive Kursmaterial) werden größtenteils von den Krankenkassen übernommen. Eine Anmeldung ist bis zum 8. November vorzugsweise per E-Mail unter rauchfrei.pirna@helios-gesundheit.de oder telefonisch unter (03501) 71 18-60 60 möglich.

Pressekontakt

Kristin Wollbrandt

Referentin Unternehmenskommunikation und Marketing

Telefon: (03501) 71 18-12 46

E-Mail: kristin.wollbrandt@helios-gesundheit.de