Zusammen mit Ihrem Neugeborenen Kurse belegen

Babymassage 

Ein Baby braucht liebevolle Berührung genauso nötig wie Nahrung und Schlaf. Sie gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen. In vielen Kulturen hat die Babymassage daher eine lange Tradition!

In unserem Kurs möchten wir uns mit Euch auf den Weg machen, den intuitiven und achtsamen Weg zu Eurem Baby zu stärken:

gemeinsame Zeit, genaues Zuhören und Hinsehen, Zuwendung und zärtliche Berührungen. All dies fördert Entspannung und Schlaf, stärkt die Bindung zu Eurem Baby und bildet so die Grundlage für eine gesunde körperliche und emotionale Entwicklung.

Termine Babymassage  in Präsenz

freitags 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

06.10. bis 10.11.23 (5x, 65€)

17.11. bis 15.12.23 (5x, 65€)

Kursleitung: Christiane Ludwig

samstags 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

07.10. bis 04.11.23 (5x, 65€)

11.11. bis 09.12.23 (5x, 65€)

Kursleitung: Cassandra Cara-Benzel

Information und Anmeldung bei Verena Arnz
Telefon 0163-26 99 69 7 oder
E-Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert 
 

In diesem Kurs wollen wir Eure Babys und Euch in den einzelnen Entwicklungsstufen begleiten und unterstützen. Die Bewegungsentwicklung im 1. Lebensjahr verläuft völlig unterschiedlich. Jedes Kind ist einzigartig, hat sein eigenes Tempo und entwickelt sich entsprechend seiner Fähigkeiten ganz individuell. Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmung die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Mit gezielten Anregungen für alle Sinne, Liedern und Spielen bereiten wir Euch hier einen Raum zum entspannten und fröhlichen „Weltentdecken“!

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Babys in Motion 

freitags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr 

06.10. bis 10.11.23 (5x, 70€)

17.11. bis 15.12.23 (5x, 70€)

Kursleitung: Christiane Ludwig

Information und Anmeldung bei Verena Arnz
Telefon 0163-26 99 69 7 oder 
E-Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de
Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Str. 16, Velbert

Bei fitdankbaby® vereinst Du ein aufbauendes Training nach der Rückbildung für Dich und Qualitätszeit mit Deinem Baby!

Wir unterstützen mit unserem Körpermitte orientierten Ganzkörpertraining die letzten Rückbildungsprozesse und kräftigen die Muskulatur, die Du im Alltag brauchst. Dein Trainingsgewicht hast Du immer dabei und: es wächst mit! Dein Baby ist in viele Übungen integriert, sodass keine Langeweile aufkommt. Außerdem lernt Ihr neue Lieder und Spielideen kennen und Dein Baby profitiert davon, von Dir bewegt zu werden und kann während der Stunde Deine Nähe genießen.

Wir trainieren in Gruppen von höchstens 10 Mamas, sodass wir auf alle Teilnehmerinnen individuell eingehen können.

Dein Baby wird es lieben – und Du auch!

fitdankbaby® Mini ( 3-8 Monate)

montags von 10:45 Uhr - 12:00 Uhr 

23.10. bis 04.12.23 (7x, 98€)

donnerstags von 09:15 Uhr bis 10:30 Uhr 

19.10. bis 30.11.23  (7x, 98€)

fitdankbaby® geht weiter: mit erweiterten und aufbauenden Übungen für die Mamas und Bewegungsspielen für Babys im Krabbelalter.

Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern haben in diesem Kurs schon mehrere gemeinsame Freispielphasen, die Ihrer Entwicklungsstufe entsprechen. Dafür wird der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Was bleibt ist der Spaß an der Bewegung für Mama UND Baby!!

fitdankbaby® Maxi (8 bis 14 Monate)

montags von 09:15 Uhr bis 10:30 Uhr in Präsenz!

23.10. bis 04.12.23 (7x, 98€)

donnerstags von 10:45 Uhr bis 12:00 Uhr 

19.10. bis 30.11.23 (7x, 98€)

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert.Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen, manchmal gibt es auch ein Aerobic Warm-up als Ausdauerteil. Im Vordergrund steht in jedem Fall die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls.

Sollte es einmal extrem stürmen, regnen oder schneien, wird der Kurs live-online oder in der Elternschule gegeben.

fitdankbaby® outdoor im Herminghauspark Velbert

dienstags von 9:00 bis 10:00 Uhr

08.08. bis 26.09.23 (7x, 98€)

Kursleitung: Verena Arnz

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg, Robert- Koch-Str. 16
Anmeldung: Verena Arnz
Telefon 0163-26 99 69 7 oder
E-Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de

Kursgebühr: fitdankbaby® €12,00/Kurseinheit
Anmeldung: Verena Arnz
Telefon (02058) 179 13 17 oder
E-Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de

In diesem Kurs stehen die Kleinen im Mittelpunkt. Freispiel mit unterschiedlichen Materialien (z. T. nach Emmi Pikler), Klettermöglichkeiten für mobile Babies und Kleinkinder und freie Kontaktaufnahme der Kinder untereinander werden mit Fingerspielen, Kniereitern und altersgerechten Liedern und den dazu passenden Bewegungen kombiniert. So können die Kleinen die Welt in sicherer Umgebung selbstständig entdecken und anschließend gemeinsam mit Ihren Müttern oder Vätern spielen und Spaß haben.

Die Eltern nehmen beim Freispiel die Rolle des achtsamen Beobachters ein, im angeleiteten Teil bieten Sie unterstützend die Hand und/oder singen und spielen gemeinsam mit ihren Kindern. Außerdem sollen die Eltern untereinander Zeit zum Austausch miteinander finden. Schlafen, Essen, Entwicklung der Kleinen,… alles was Eltern beschäftigt hat hier seinen Platz. Da in diesem Kurs die unterschiedlichen Altersentwicklungen berücksichtigt werden, geben sie bitte bei Anmeldung das Alter Ihres Kindes an.
altersgestaffelt

mittwochs 09:00 bis 10:25 Uhr 

23.08. bis 04.10.23 (7x, 98€)

18.10. bis 13.12.23 (8x, 112€)

donnerstags 09:00 bis 10:25 Uhr 

29.06. bis 03.08.23 (6x, 84€)

24.08. bis 05.10.23 (7x, 98€)

19.10. bis 14.12.23 (8x, 112€)

Ort: Elternschule Helios Klinikum Niederberg , Robert- Koch-Str. 16, 42549 Velbert
Information und Anmeldung: Verena Arnz, Tel. 0163-26 99 69 7, Mail:  verena.arnz@fitdankbaby.de