Wie tracke ich mich selbst?
Wir haben hier eine kurze Anleitung erstellt, wie Sie sich selbst tracken können.
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Wir haben hier eine kurze Anleitung erstellt, wie Sie sich selbst tracken können.
Wir geben hier bewusst keine feste App vor. Alle gängigen Anbieter, Modelle oder Varianten des Trackings sind zulässig. Sie können beispielsweise eine gps-Laufuhr oder eine Smart-Watch nutzen. Wer eine solche nicht besitzt, kann den Lauf ganz einfach mit dem Handy tracken. Dazu muss aus dem App-Store einfach nur eine Lauf-App heruntergeladen werden, welche die Distanz und die Geschwindigkeit aufzeichet (zB. Strava, Runtastic oder Runkeeper).
Mit der Tracking-App oder der Lauf-Uhr können Sie nun Ihren Lauf aufzeichnen. Jeder Mitarbeiter darf einmal am Stück eine Strecke laufen.
Das Ergebnis wird am Ende bitte einfach abfotografiert oder am Handy ein Screenshot gemacht.
Bitte nun das Teilnehmerformular ausfüllen und das Foto bzw. den Screenshot hochladen.
SUPER! Sie haben es geschafft, jeder erlaufene Kilometer ist bares Geld wert.