Sprechen Sie den Patienten laut an und prüfen Sie Puls und Atmung.
Alarmieren Sie den Rettungsdienst mittels 112 und rufen Sie um Hilfe.
Knien Sie sich neben den Betroffenen in Höhe des Brustkorbs auf den Boden.
Den Handballen der einen Hand auf das untere Drittel des Brustbeins platzieren (ca. die Mitte des Brustkorbs).
Den Ballen der anderen Hand auf die erste Hand aufsetzen.
Die Arme gestreckt lassen und den Brustkorb des zu rettenden senkrecht von oben durch Gewichtsverlagerung des eigenen Oberkörpers eindrücken – der Brustkorb sollte 30 x ca. 5-6 cm komprimiert werden (Frequenz 100-120/Minute).
Druck- und Entlastungsdauer sollten in etwa gleich lang sein.
Anschließend sollte bei etwas überstrecktem Kopf des Patienten eine Mund-zu-Mund- oder Mund-zu-Nase-Beatmung mit zwei Atemzügen erfolgen Beatmung und Herzdruckmassage erfolgen dann im steten Wechsel: 30 x Drücken, 2 x Beatmen.
Führen Sie die Herzdruckmassage bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes fort!