Gruppenangebote
Wir kommunizieren nicht nur durch Sprache, sondern auch durch unsere Körperhaltungen, Bewegungen und unseren persönlichen Körperausdruck. Im Kontakt mit anderen kann diese Körpersprache bewusster erlebt und reflektiert werden. Daneben ist unser Körper ist ein wichtiger "Resonanzkörper" und übermittelt uns wichtige innere Botschaften (d. h. Haltungen, Einstellungen, Gefühle). Durch die Körpertherapie können Sie lernen, diese Botschaften achtsam und bewusster wahrzunehmen, sodass Sie Ihr Leben nicht nur vom Verstand, sondern auch von der Weisheit des Körpers leiten lassen können.
Außerdem kann die Körpertherapie Ihnen Methoden vermitteln, wie Sie sich bei Überflutung, dissoziativen Zuständen und starken Verunsicherungen steuern oder beruhigen können. Dadurch können Sie wieder mehr Sicherheit und Kontrolle in Ihrem Leben erfahren.
