Sport und Bewegung

Sport und Bewegung

Sport und Bewegung sind sowohl für Ihre körperliche Gesundheit als auch Ihre psychische Befindlichkeit heilsam. So können sich psychische Erkrankungen in körperlichen Symptomen, wie z. B. Anspannung, Kopfschmerzen und Schlafstörungen äußern und gleichzeitig kann durch Sport und Bewegung die Heilung unterstützt werden.

Wir in der Helios Privatklinik bieten Ihnen eine Vielzahl an Angeboten an, mit denen Sie Ihre Fitness verbessern können.
Unser Sporttherapeut nimmt sich im wöchentlichen Einzeltermin Zeit für Sie und stellt mit Ihnen ein individuelles Sportprogramm zusammen. Hierbei werden mit Ihnen individuelle Ziele vereinbart, unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.
Darüber hinaus können Sie an folgenden angeleiteten Gruppen teilnehmen:

• Nordic Walking
• Cross Fit
• Rücken-Fit
• therapeutisches Klettern am Kletterturm

Für Ihr körperliches Wohlbefinden erhalten Sie einmal wöchentliche eine Wohlfühlmassage.
Sie können alle Freizeit- und Sportangebote in unserem 4-Sterne Hotel nutzen. So hat unser Hotel ein 200 qm großes Fitnessstudio, in dem Sie Ihre Kraft und Kondition verbessern können. Daneben gibt es in unserem Hotel auch Schwimmbad, Whirlpool und Sauna.