Diese Therapie führt ein Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern unter ärztlicher Leitung in drei Phasen durch:
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Die Eingangsanalyse
Wir analysieren die Kraft und Mobilität Ihrer Wirbelsäule. Auf diese Weise stellen wir körperliche Schwächen und mögliche Ursachen Ihrer Rückenschmerzen fest.
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Das Aufbauprogramm
Wir erarbeiten mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Ziel ist der Aufbau der Muskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert.
Sie trainieren an speziellen Geräten. Gymnastik und Dehnungsübungen ergänzen Ihr Programm. In einer erneuten Analyse können Sie Ihren Trainingserfolg ablesen.
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Die Stabilisierungsphase
Damit sich Ihr Schmerzzustand nach den ersten Erfolgen dauerhaft verbessert, arbeiten Sie nun an der Stabilisierung. Sie erhalten von uns ein individuelles Trainingsprogramm mit Dehnungsübungen.