Ab Januar 2021 findet (derzeit digital) - immer dienstags - der neue Yogakurs für Schwangere statt. Neben sanften Übungen zur Wirbelsäulenentspannung, Hüft- & Beckenöffnung und Brustkorbweitung lernen Sie auch, sich mit bestimmten Atemtechniken auf die Geburt vorzubereiten & durch Yoga-Übungen mit dem eigenen Körper & dem Baby eine tiefe Verbundenheit aufzubauen.
Der Kurs findet in geschlossenen Gruppen mit maximal acht Personen statt. Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, eine Strickjacke zum Überziehen und etwas zum Trinken
Ansprechpartner für Ihre Fragen ist die Yogalehrerin und –therapeutin Luisa-Marie Müller. Die Kontaktdaten entnehmen Sie der Tabelle.
| Teilnehmer | Werdende Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche |
| Kurszeiten | Dienstags, 16:15 - 17:15 Uhr |
| Kursdauer | 6x1 Kurseinheit (60 min) |
| Ort | HELIOS Klinikum Aue, Tagesklinik Geriatrie, Haus F, EG |
| Kosten | 80,00 € inkl. MwSt. (6x1 Kurseinheit) |
| Kursleitung | Yogalehrerin und -therapeutin Luisa-Marie Müller |
| Anmeldung | Tel.: 0176 43886146 o. E-Mail: taenzerrin@gmail.com |
