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Ab Januar 2021 findet (derzeit digital) - immer dienstags - der neue Yogakurs für Schwangere statt. Neben sanften Übungen zur Wirbelsäulenentspannung, Hüft- & Beckenöffnung und Brustkorbweitung lernen Sie auch, sich mit bestimmten Atemtechniken auf die Geburt vorzubereiten & durch Yoga-Übungen mit dem eigenen Körper & dem Baby eine tiefe Verbundenheit aufzubauen. 

Der Kurs findet in geschlossenen Gruppen mit maximal acht Personen statt. Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, eine Strickjacke zum Überziehen und etwas zum Trinken

Ansprechpartner für Ihre Fragen ist die Yogalehrerin und –therapeutin Luisa-Marie Müller. Die Kontaktdaten entnehmen Sie der Tabelle.

 

Teilnehmer Werdende Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche
Kurszeiten Dienstags, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursdauer 6x1 Kurseinheit (60 min)
Ort HELIOS Klinikum Aue, Tagesklinik Geriatrie, Haus F, EG
Kosten 80,00 € inkl. MwSt. (6x1 Kurseinheit)
Kursleitung Yogalehrerin und -therapeutin Luisa-Marie Müller
Anmeldung Tel.: 0176 43886146 o. E-Mail: taenzerrin@gmail.com
Aktuelle Starttermine

Die Starttermine für die Yago Kurse sind wie folgt:

2021: 6.4. - 11.5., 18.5 - 22.6., 29.6. - 3.8., 10.8 - 21.9., 28.9. - 2.11, 9.11 - 14.12.2021

2022: 4.1. - 8.2. 2022