Begleitung und Unterstützung während der Schwangerschaft

Wöchentliche Termine

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676
Kreißsaal: (09372) 700-1671

Einmal wöchentlich findet in den Praxisräumen die Hebammensprechstunde statt. Hierfür können Sie vorab einen Termin vereinbaren. In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte direkt an die Kreißsaal-Hebamme.

Individuelle Termine

Info:
Während der Hebammensprechstunden oder direkt bei den Hebammen

Zusätzlich zur Vorsorge bei Arzt/Hebamme bieten wir Ihnen Beratungsgespräche, Ernährungsberatung, Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt etc., und Hilfe bei Beschwerden an - z. B. Akupunktur.

Individuelle Termine

Info:
Kreißsaal: (09372) 700-1671 oder

in Bürgstadt:
Hebamme Annette Kluzik, Tel.: (09371) 69582

in Großheubach:
Daniela Straub, Tel.: (09371) 8264

Auf Wunsch und in Absprache mit Ihrer/m betreuenden Gynäkologin/en übernehmen wir Vorsorgeuntersuchungen und CTG-Kontrollen.

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676

Akupunktur ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Sie kann schmerzlindernd, entspannend und anregend wirken und ist somit eine ideale Ergänzung der Schulmedizin. Bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Ischiasproblemen, Ödemneigung etc. kann diese Methode hilfreich eingesetzt werden.

Zusätzlich bieten wir Ihnen eine geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. SSW (36+0) 1x wöchentlich an, mit dem Ziel, die Geburtsdauer zu verkürzen.

Montag Abend, Hebammenpraxis in Erlenbach

Leitung:
Andrea Mahler, Tel.: (069) 287053 I 0179 5392697

Yoga und Tiefenentspannung in der Schwangerschaft

….ist eine sanfte Verbindung von wohltuenden Körperbewegungen, Atem- und Entspannungstechniken, Durchhalteübungen für die Wehen sowie Affirmationen für eine aktive, positiv verlaufende Geburt. Du findest Kontakte zu anderen werdenden Mamis, eine Bereicherung für diesen neuen Lebensabschnitt, auch für Zweitgebährende. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Die Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionskurse anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Während der Corona-Zeit findet der Kurs online statt. Informationen auch auf www.joinyoga.de. Anmeldungen gerne telefonisch oder per Mail: info@joinyoga.de

am Abend, 8 x 1,75 Stunden, inkl. einem Paarabend

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676

am Vormittag, 4 x 1,5 Stunden

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676

Ein Kurs für bereits erfahrene Mütter, die eine Auffrischung der Geburtsvorbereitung möchten. Der Inhalt richtet sich nach den Bedürfnissen der Frauen: Bewegung, Atmung, Entspannen und individuelle Themen (Geburt, medizinische Fragen, Säuglingspflege, Stillen, etc.).

am Abend

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676

In den Paarkursen bereiten sich die werdenden Eltern an insgesamt sieben Abenden (7 x 2 Stunden) gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vor.

Kursinhalte:

• der Geburtsverlauf
• die Rolle des Partners bei der Geburt
• die Zeit nach der Geburt
• die Ernährung des Kindes
• Säuglingspflege

Eine Kreißsaalführung ist vorgesehen. An jedem Abend werden auch praktische Übungen (Atmung, Entspannung, Massage) angeleitet.

Für ein Wochenende: Samstags und Sonntags 

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676

Ein Angebot für alle, die unter der Woche keine Zeit haben und trotzdem gut vorbereitet in die Geburt gehen wollen. Dieser Kurs bietet kurz gefasst die wichtigsten Informationen rund um die Geburt.

Mittwoch, 19:00 Uhr, 9 x 90 min in Elsenfeld

Leitung:
Hebamme Annette Weis, Tel.: (06022) 71676

Das Kursangebot ist eine Kombination aus vielen Yogaelementen mit Informationen rund um die Geburt.

„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!“ (Marie F. Mongan)

Leitung:
Vanessa Wengerter, zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin der HBGE

Infos und Anmeldung
unter www.mami-glueck.de oder telefonisch unter 0151 70029552.

Was ist HypnoBirthing?

Mit HypnoBirthing bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vor. Es ist eine Methode für alle, die sich auf ihre bevorstehende Geburt freuen und danach zufrieden sein wollen.
HypnoBirthing bestärkt Frauen in Ihrem Vertrauen in ihre Fähigkeit ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft gebären zu können und eine schöne Geburt zu erleben.
Durch umfassende Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung, welche eine intensive Übung zu Hause miteinschließt, können Frauen ihr Baby selbstbestimmt, sicher und frei von Angst auf die Welt bringen.

Wie findet der HypnoBirthing-Kurs statt?

Der HypnoBirthing-Kurs findet in Form kleiner Gruppenkurse von 2-4 Paaren statt. Ein Kurs besteht aus 4 Kurseinheiten zu jeweils mind. 3 Stunden in wöchentlichem Rhythmus.
Der Kursstart ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Idealer Kurszeitraum ist zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche.
HypnoBirthing-Kurse sind in der Regel Paarkurse, da der/die Geburtsbegleiter/-in eine große Rolle bei der Geburt innehat und ebenfalls geeignete Werkzeuge an die Hand gelegt bekommt, die Mama bestmöglich zu unterstützen.
Gestaltet sich die Kursteilnahme an den Gruppenkursen als schwierig, kontaktiere mich bitte, wir können sehr gerne auch private Einzelkurse vereinbaren.
Einige Krankenkassen erstatten bereits teilweise die Teilnahme an HypnoBirthing-Kursen. Bitte erfragt dies individuell bei eurer Krankenkasse.

Was ist in der Kursteilnahme enthalten?

• mind. 12 informationsgeladene Kursstunden inkl. Zeit für Übungen und Beantwortung eurer Fragen
• Das Buch „HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“ von Marie F. Mongan
• Die nicht im Handel erhältliche Regenbogen-Entspannung sowie die HypnoBirthing-Affirmationen als Audiodateien (zusätzlich zu der im Buch enthaltenen CD)
• Kursunterlagen für die Übungen zu Hause und zur Geburtsvorbereitung
• gesunde Snacks und Getränke

Samstag, den 04.12.2021 / 08.01.2022 / 05.02.2022 / 05.03.2022

jeweils von 10:00 –  ca. 11:30 Uhr

Leitung:  Birgit Sternheimer (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, speziell für Kinderwunsch-Paare, Schwangere, Stillende, vegane und vegetarische Ernährung, Vitalstoff- und Darmgesundheitsberaterin)

Kosten: 7,- EUR pro Teilnehmer, Paare 10,- EUR

Info + Anmeldungen:  www.balancebynature.de - Email: mail@balancebynature.de - mobil 0178 8638119

Während der Beratung wird Ihnen ein Einblick in die gesunde Vollwerternährung gegeben und warum es so wichtig ist, diesen Grundstein bereits in der Kinderwunschphase und in der Schwangerschaft zu legen. Eine ausreichende Versorgung mit Nähr- und Vitalstoffen hat einen bedeutenden Einfluss auf die Eltern und später auch auf das ungeborene Baby. Ebenso wird den „Schwangerschaftsmythen“ und Schwangerschaftsproblemen auf den Grund gegangen. Nicht zu vergessen sind geeignete Bewegungs- und Entspannungsmethoden für die schwangere Frau.

Mit diesem Thema bieten wir unseren Sprösslingen (und Eltern) die besten Voraussetzungen für einen optimalen Start in ein gesundes Leben!